? ? ? ? 細(xì)胞營養(yǎng)--健康的基礎(chǔ)，細(xì)胞營養(yǎng)學(xué)是指能讓身體最細(xì)小的生命單位-細(xì)胞獲得適量和充足營養(yǎng)的營養(yǎng)系統(tǒng)。它可以增進(jìn)細(xì)胞的生長和修復(fù)，使細(xì)胞功能盡量達(dá)到最高效率，您會感到精神舒爽，更健康美麗。

概念

? ? ? ?細(xì)胞營養(yǎng)隨著人們生活水平的提高，大家對營養(yǎng)的概念也日趨加深了，很多人越來越重視身體的保養(yǎng)，他們會不斷地給自己補充各種維生素和礦物質(zhì)。

? ? ? ? 當(dāng)全身細(xì)胞獲得了所需營養(yǎng)后，肌體就達(dá)到了最佳狀態(tài)，從而新陳代謝得到改善，免疫系統(tǒng)得到增強。減重更方便快速、感覺更協(xié)調(diào)，精力更充沛，甚至連頭發(fā)與皮膚也更有光澤，無論您想減去多少體重，體重控制計劃從每個細(xì)胞開始支撐起全身的健康，所以使您得益更多。

作用

? ? ? ? 細(xì)胞營養(yǎng)學(xué)中提到我們的身體是由無數(shù)微小的活細(xì)胞所組成的，這些細(xì)胞不斷生長、壞死及再生，人體需要良好的營養(yǎng)以維持其重要的新陳代謝作用-成長、修補、及重生。 無論您是需要減肥、改善皮膚、要強壯身體、或精力充沛，您的機體細(xì)胞均需要獲得全面均衡的營養(yǎng)才能達(dá)到這些效果。細(xì)胞營養(yǎng)技術(shù)作為健康理念的基礎(chǔ)，旨在達(dá)到這些特殊的目的。

要求

? ? ? ? 那么多種的維生素和礦物質(zhì)，請問您有沒有想過他們能不能被您的身體所吸收或是他們對您的身體到底有沒有好處呢?

? ? ? ? 科學(xué)證明，細(xì)胞對營養(yǎng)素的要求是完整均衡的，一種營養(yǎng)素在被細(xì)胞吸收和利用時需要其它營養(yǎng)素的影響，也就是說:第一，細(xì)胞需要各種各樣的營養(yǎng)素(完整的)而不是只有一種，第二，這許多營養(yǎng)素之間必須是互相平衡的(均衡的)，而不是某種營養(yǎng)素補充得特別多，某種營養(yǎng)素遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于其需要量。

? ? ? ? 比如:我們都知道人體在吸收鈣質(zhì)的時候需要維生素D的幫助，可是大家是否知道鈣的攝取量過大也會減少體內(nèi)錳、鎂、磷、鋅及維生素C、維生素E的數(shù)量。

重要

? ? ? ? ? 我們的身體由無數(shù)微小的活細(xì)胞組成，這些細(xì)胞不斷生長、壞死及再生，人體需要良好的營養(yǎng)以維持其重要的新陳代謝--生長、修復(fù)及再生。

? ? ? ?復(fù)合維生素是必不可少的，維生素C是必須要吃的，每天不吃一點鈣片怎么行。這就是為什么在我們的"鈣+D"的產(chǎn)品介紹上您會看到其主要成分除了鈣和維生素D外，還含有維生素C、維生素E、葡萄糖酸鋅、碳酸錳和硬脂酸鎂等原料。

? ? ? ? 不光是補鈣有著這么多的相互聯(lián)系，其它大多數(shù)營養(yǎng)素之間都有著如此的關(guān)聯(lián)，比如:

a.維生素A得到維生素E的保護(hù)。維生素E防止維生素C的氧化。

b.維生素B群、D、E及鈣、磷、鋅一定要成比例。

c.維生素B1、B2、B6必須符合1:1:1的比例。

d.維生素B2與C要成比例。

? ? ? ? ?我們的體重控制計劃可以讓我們的細(xì)胞能最大限度發(fā)揮其功能，甚至由不當(dāng)飲食引起的不易吸收營養(yǎng)的體質(zhì)也能因此而改善。

失衡后果

? ? ? ? 如果您攝入的鈣質(zhì)過多而沒有同時補充其它相關(guān)的維生素和礦物質(zhì)，那么，有兩件糟糕的事情會發(fā)生:

1.沒有足夠的維生素D，鈣質(zhì)無法被吸收，身體還需把過多的鈣質(zhì)排出體外。

2.由于鈣質(zhì)的過多而引起體內(nèi)維生素D的短缺，錳、鎂、磷、鋅及維生素C、維生素E數(shù)量的減少，從而引起體內(nèi)礦物質(zhì)及維生素缺少，平衡被破壞。

除了鈣和維生素D外，還含有維生素C，維生素E，葡萄糖酸鋅，碳酸錳，和硬脂酸鎂等原料。

不光是補鈣有著這么多的相與關(guān)系，其它大多數(shù)營養(yǎng)素之間都有著如此的關(guān)聯(lián)，比如:

維生素A得到維生素E的保護(hù)。維生素E防止維生素C的氧化。

維生素B群、D、E及鈣、磷、鋅一定要成比例。

維生素B1、B2、B6必須符合1:1:1的比例。

? ? ? ? 其實，不單單是鈣和維生素，所有的維生素與維生素之間，所有的礦物質(zhì)與礦物質(zhì)之間，維生素與礦物質(zhì)之間都存在相互平衡的關(guān)系。根據(jù)最新的生物工程研究，人體46種必須營養(yǎng)素不能在體內(nèi)合成或貯存，必須天天攝取，只要其中任何1種缺乏，整個營養(yǎng)鏈就會降低機能。例如若缺鋅、銅及鎂則不能達(dá)成生理機能，鋅又必須有錳才能作用。鐵、鈣和E、B12有許多條線集中，說明它是很重要的，然而要在日常生活飲食中取得充足是很難的，再如:維生素E的吸收需要維生素A，維生素C，B族維生素及鐵、錳、硒、磷的幫助。維生素C的吸收需要消耗鈣、鎂等。

? ? ? ? ?所以，身體內(nèi)的各種維生素，礦物質(zhì)是彼此保持平衡的，并互相影響的，單純考慮某種礦物質(zhì)或維生素營養(yǎng)素的強化并不能從根本上解決問題，并且是危險的。

? ? ? ? ?補充:全面的細(xì)胞營養(yǎng)在營養(yǎng)元素的支持下，其實還需你的合理休息，積極的心態(tài)!

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