1.
你有沒有遇到過十分厭惡自己的情況？大概這個時候的你，會覺得自己很讓人討厭，自己做什么事情都是錯的。厭惡到連看到自己一眼，都會想，“嘖，這個讓人如此討厭的人居然就是我。”
在這個時候，我們會覺得我們做的任何事情，都是無用的。
似乎，我多做一點，就會錯的更多，想要盡可能的去逃避和他人、和外界一切的接觸。
突然間發現，自己其實并不是那么的無堅不摧，也沒有想象中的優秀和毅力。覺得被外界的一切打壓的喘不過氣來，看任何東西，都蒙上了一層煩躁的霧鏡。
做什么事情都不能讓你感覺靜下心來，想去做些什么去彌補這種極度空虛和極度焦躁的感覺，但是做些什么呢？
你努力地去控制住自己，不要爆發出來，千萬不要爆發出來呀。
可是大多時候，負能量的爆棚會讓我們短暫性的失去理智，有時候甚至會傷害到那些愛我們的人。
2.
于是，當朋友勸我說：“你這個人怎么滿滿的負能量啊。你為什么不能積極一點、陽光一點。世界其實并沒有這么可怕吶。”
于是，當你遇見這樣的人，你會想，還好我沒有這樣的想法，我還是積極向上的。還好，她不是我的朋友，不然我肯定會被負能量傳染。
但是你知道嗎，在這個時候，任何外界的言論、勸說、觀點。對于當事人來說，是根本聽不進去的。
因為那個時候的她，正沉浸在自己的世界里不能自拔，那個世界是灰色的、無邊的、迷茫的。她會想，你又不是我，你憑什么覺得對我來說我能夠積極、樂觀的去面對這件事。
極度厭惡自己的時候，想把自己原有的一切都毀了。去他媽的好孩子，一切都統統滾蛋，你喜歡這個樣子的我，那我就偏不這樣。所以很多時候，善惡、好壞也是在這樣的一線之間。
極度厭惡自己的時候，會自卑的把自己看的低到塵埃里，覺得這樣做也不對，那樣做也不對。也有可能，把自己抬的不可一世，用自己張牙舞爪的另一面，去掩蓋自己的不足和缺陷。
3.
我們每個人在某個時刻，都會有厭惡自己、充斥著負能量的一面。
比如覺得自己過分迎合別人沒自我了，比如當他人否定你所有的一切努力的時候，比如一天到晚都在忙碌可是并不知道在忙些什么，比如喜歡的人不喜歡我，是不是我不夠好？等等等等
我們的確需要堅強著去長大，可是有時候感覺到自己的負能量的時候，別怕啊也不用那么著急啊。
因為我們每個人不僅僅有正面，也有反面。就像積極的背面是消極，善良的背面是漠視。
一生之中，我們都會有那么一天，是被打擊的，是消極的，失落的，厭惡自我的，想要毀滅一切的。
問題在于，我們能不能在很好的釋放負能量之后，還可以找回原來的自己，不迷失方向。
4.
從小到大，很多人會說我很樂觀。“誒，我真的從來沒見你難過誒，你怎么會這么積極，你好正能量啊。”
其實我沒有難過的時候嗎？當然有。
我也有難過、不積極、負能量的時候。只是在獨自的釋放這些負能量以后，我還可以找回原來那個積極向上、想要好好努力的我。
我不覺得，有時會出現一些消極的負能量是什么可怕的事。情緒的收放是一件再正常不過的事情了。
難過的時候，允許自己軟弱一點、任性一點、無理一點。
相反，心里有不痛快的事情卻還壓抑著它不去釋放，當它壓抑不住而爆發時，殺傷力是無法估量的，那才是讓人害怕的。
5.
我們現在，說了太多的正能量、正能量。要有常懷有正能量，做人要積極、要樂觀，要堅持向上，要永不放棄。
似乎負能量是什么十惡不赦的事情，不允許我們有那么一瞬間是有負能量的。
但其實，負能量沒這么可怕。它是我們生活中的一種正常的、挺普遍的情緒。
當有負能量時，我們要做的是及時的得到排解和釋放，而不是覺得這是什么可悲的、可怕的大事，只要最后我們可以穿越負能量，找回自己就好。
所以，如果你遇到了正在經歷負能量的我時，你可以遠離我、不勸解我，但我希望你可以稍微包容的、公正一點的看待低潮時期的我。
我只是現在很難過、想不開而已，我沒有這么可怕啊。
最后，愿我們都能積極樂觀的去面對生活，穿越負能量去擁抱正能量*^O^*
