很多年前我有一個英國室友叫Dale,我們有共同的朋友圈，時常一起出去party,也常在家開轟趴。但我們除了玩樂，平常在家時很少有真正的交流，基本就是一些瑣事八卦，他永遠戴著耳機在房間搖頭晃腦，我永遠宅在我的房間玩電腦，我們連商量點外賣吃什么都用facebook交流。
有一天我在客廳敲著筆記本，他在房間逗兩只小鴨子（他養了兩只鴨當寵物）我倆有一搭沒一搭聊著。
他說，他把Facebook注銷了。我問為什么？我知道Facebook對他們多重要，特別是身在異國，親人朋友同學同事都在上面聯絡，如果不是發生了什么特別的事情很難想象一個年輕人會這樣做。
他說：我的Facebook上分享的都是一些快樂的表面，好玩的事情，很酷的照片，生活看起來那么美好。我的家人看到那些以為我在遠方樂翻天，事實卻不是那樣。每個人都只會把好的一面放上去，不開心不順的心情誰會說呢？我厭倦了假裝。我想念大自然，離開這里后打算搬到挪威，我懷念沒事就到大海沖浪的日子，累了躺沙灘里發呆，那樣的生活才是我向往的。
我忘了我說了什么，只記得他那張特別孤獨的臉，在那之前我一直以為他是個不知愁滋味的大男孩。也是從那時候我開始有意識的戒網絡，當時正好拋棄豆瓣從了微博，那時的微博比現在熱鬧，朋友圈剛出不久普及有限，每天醒來第一件事就是刷博。后來我真的成功戒除了使用微博的習慣，除了偶爾想起表姐上來看看她好不好，其他時間基本不用。但是，我很快又入了微信的坑。
這幾天減少了上微博的頻率，因為自從成功脫離微信后又陷入到微博里了，我很清楚這里沒有我的干糧，只有虛無的熱鬧。
很多時候，對一個東西上癮，只是因為生活中沒有其他事情比這個更有意思罷了。每個人內心都有一個空洞，親情／愛情／ 工作／ 酒／ 性 ／毒品 ／虛擬世界／賭博／謊言等等，都可成為填補那個空洞的方式，形式各異，不盡相同。
我想花點時間凝視自己的空洞，想想怎么填補最好。
所以不說話大家也不必擔心，人都會有不開心的時候，以前我習慣逃避，看個劇或玩個游戲麻痹自己，現在我選擇面對。
