文\芷柔
圖\網絡
世界上最值得同情的人，就是在下雨天感到孤獨，卻又不知道如何閱讀的人。
—— 富蘭克林
生活在這個時代，大家的生活和工作步伐都異常的快，也因為要適應這種快節奏的生活，大家壓力都很大，每個人都有不同程度的焦慮，這幾年尤其明顯的是，知識焦慮。
所以著名主持人董卿的《朗讀者》一下就檢驗出了不少人的這種焦慮，這也是帶動全民的閱讀熱潮的原因。
緊接著，各種閱讀類的綜藝，網絡課程等各種知識付費的現象也層出不窮。看了綜藝，買了課程，開始真正閱讀的人不在多數，而開始行動，卻發現閱讀是一件痛苦的事情，或者說是一件很乏味的事。原因是很多人沒有帶著目的去閱讀，也沒有掌握高效的閱讀技巧。
所以真正會閱讀的人只有少數，尤其是掌握閱讀竅門的人更是少。
我說的閱讀，并不是說買一本書回來，從頭到尾翻看過一遍就叫閱讀，我說的閱讀比較功利一點，是讀過一本書后，至少有一點收獲或者啟發，或者一種指導實踐的方法等等。
現在生活節奏快，工作壓力大，時間和精力都不允許我們有太多用在閱讀上，所以我們必須要功利一點，用碎片時間來閱讀就能收獲閱讀收益，這是再好不過的事了。
那么我們應該怎么閱讀，才會在更短的時間內收獲更多的閱讀收益呢？
我們先從需要改變的地方開始吧。
1.重新認知閱讀
閱讀速度太慢，是我們很多人的習慣，包括我，原因是從小的學校教育養成的習慣，從小學開始，語文老師就會要求我們逐字逐句地閱讀每一篇文章，有的還要背誦，我們就被動地養成了，拿到一本書就會從頭到尾逐字逐句地閱讀的習慣。
所以我們要重新認知閱讀，現在的閱讀不再是學校里，為了理清作者的思路，寫作背景，段落大意等等，上學時，我們的主要任務就是學習，有充足的時間和精力放在這些細枝末節上，研究清楚也有利于我們考試獲得好成績。
但是現在，我們的主要任務是工作上實現自我價值，還要賺錢養家糊口，所以工作和生活占據了我們大多數的時間和精力，而能用來閱讀學習提升能力的時間少的可憐，基本只有上下班擠公交或地鐵的時間，還有睡前會有一點碎片時間。
可是工作和生活中，又常常碰到這樣那樣的問題，我們都要通過閱讀來學習解決方案或者思路，畢竟很多問題都是人生第一次，都需要學習，比如第一次當父母，需要閱讀學習育兒知識。
所以，我們就要充分利用有限的時間，獲得更多的閱讀收益，才能改變時間少，需要的知識多的格局，只有變得功利一點，帶著問題去書里，搜索解決方案，這個過程就需要我們掌握高效的閱讀方法，花最少的時間和精力，就能找到我們想要的知識，幫助我們解決問題。
2.不要陷入“仔細閱讀”的陷阱
千萬不要陷入“仔細閱讀”的陷阱，有時候我們在閱讀的過程中，會有一種不仔細閱讀就容易錯過一些有用的知識的錯覺，或者抱著要仔細閱讀，把全書的內容都吸收的想法。
事實上這種想法不可取，也不可能，再看多仔細，你也不可能真的做到把全書內容全部吸收，因為不可能全書的內容我們馬上就有機會去實踐，不去實踐就沒有太大的意義。
因為暫時用不上的知識，根據艾賓浩斯發現的遺忘曲線，我們很快就會忘記了。
德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus）研究發現，遺忘在學習之后立即開始，，且遺忘的進程并不是均勻的，開始遺忘速度很快，后面逐漸緩慢。
3.戒掉“逐字逐句”閱讀強迫癥
還有人有逐字逐句閱讀的強迫癥，這也是時間的死敵，我們不搞研究，沒必要一字一句地死磕到底，消耗大量時間，而且這種閱讀實在低效，我們要善于利用時間來創造價值，沒有那么多時間可以給我們浪費的，要學會抓重點，懂得取舍。
所以學會整體閱讀的方法，就能幫助我們提高閱讀收益，不做無謂的時間浪費。
一、整體閱讀法
整體閱讀法適用于致用類圖書的閱讀，它是一種快速閱讀法。目標是能在很短的時間內就找到書中我們需要的知識。
具體步驟如下:
①明確閱讀目的，提出具體問題
我們先要從實際出發，找出需要從書中尋求解決方案的具體問題，這點可以參看大腦對學習有3個缺陷，怎么辦？功利性學習來彌補。
比如，我剛開始想要在頭條上寫文章，但是我怕自己寫的不好，不好意思發布出去，那么我要解決的問題是:如何建立我對寫作的自信心？
②開始整體閱讀
明確問題了，就知道要買哪方面的書，拿到書后不著急開始閱讀，而是要先看前言，前言一般都會有這本書的整體內容介紹，然后看目錄，根據目錄搜索與我們的問題有關的信息，直接就可以找到需要重點閱讀的部分，其他不相關的就可以快速略讀或者直接跳讀。
看重點部分能否完全滿足我們的需要，如果能，這本書的其他部分暫時就不用讀了，如果不能，那就快去瀏覽一遍全書，用搜索的方式找出補充的內容，其實補充內容一般都在你需要的重點內容前后幾頁，因為作者寫書也是按照一定要邏輯關系來安排結構的，相鄰的章節一定存在某些關聯的內容。
這樣一本書讀完并且找到解決問題的方法，快的話30分鐘就搞定了。時間節約了，問題也解決了，這本書的價值也體現了，一舉多得。
比如，我針對上面的問題，買了一本寫作指導書，然后通過目錄找到關于“寫作初學者如何建立自信心”，這就是我需要的知識，直接找到這個章節，開始閱讀，發現完全解決了我的問題，解決方案就是:學會自由寫作。
所以我學寫作的第一步是先學會自由寫作，并把自由寫作養成習慣，通過自由寫作確實幫我建立了寫作自信心，目地達到了，大概瀏覽一遍全書內容，知道書中都包含哪些我日后需要的知識，到時候要用再來看需要的內容就好了，這個過程真的只需要30分鐘左右。
二、變速閱讀法
變速閱讀法，也叫多重閱讀法。我們讀一本書的時候，時間長了會厭煩，不想讀了，把剛開始想閱讀的熱情給消耗完了，這時候，我們不妨采用變速閱讀法。
就像看電影時，感興趣的地方正常速度觀看，不想看的，或者節奏太慢，讓我們不耐煩時，我們就會采用快進甚至跳過一段再繼續觀看。
讀書也一樣可以采取變速，有關你的問題的相關知識放慢速度精讀，這里還可以采用便簽式學習法輔助自己將知識拆為己用，關于便簽學習法可以查看這篇文章哦。
而重點部分的案例可以跳讀，案例都會很冗長，有時候讀著讀著案例，你都忘記前面的論點是什么了，所以可以只精讀前面的論點，論述和后面的結論，而與閱讀目的不相關的可以加速甚至跳讀，與目地相關但不重要的，就平常速度閱讀就好，這樣就不會覺得閱讀很無聊，反而覺得閱讀像玩游戲，變化莫測呢，而且也能學到想要的知識點。
培養閱讀習慣，掌握一些閱讀技巧，能切切實實地幫助我們解決很多生活和工作中的問題，這對每個人都有很大益處。
培養閱讀的習慣，就是為自己建造一個幾乎可以躲過人生任何痛苦的避難所。——毛姆
