你有過這樣的經歷嗎？
一個各方面都不錯的異性對你告白，說喜歡你。可是也許你不是很喜歡他，或者根本不了解他。
你會經常見到他，見到他時，大腦自動識別：喜歡我的人。
也許不熟的會延伸到，為什么他會喜歡我？我覺得我沒什么優點，是不是我笑起來很好看？是不是我性格好相處？
熟的會延伸到，他居然暗戀我？開玩笑的吧，他換女友比換衣服還勤，不過萬一真喜歡我呢？等等之類的。
你已經把自己的注意力全部放到他身上去了，關注他就會比平時多，也許只是目光掃過你，你也會覺得他原來在偷看我。然后你潛意識覺得他會偷看你，想把自己好的一面展現給他。之后就開啟裝或者做作模式，根本不是平時的你自己。
這樣持續一段時間后，你就覺得自己經常關注他，在意他的看法，在他面前不自在。跟喜歡上一個人的癥狀好像啊。
不過親愛的，你可不是喜歡她，你只是喜歡他喜歡你。你只是覺得你要優秀，他才會一直喜歡你。
為什么這樣呢？因為他人對自己的喜歡，是對自己的肯定、賞識，表明自己對他人是有價值的。
人都有惰性，無休止地付出卻得不到什么對每個人來說都是痛苦的，而喜歡自己的人時時刻刻都在用心對待你，讓你開心，讓你有被重視的感覺。而你需要這種被重視的感覺。
這種現象，在某種程度上，也和人們的自信缺乏有關。因為缺乏自信，所以特別需要別人的肯定，所以看重別人對自己表達的喜歡。
不過為什么需要別人對自己表達的喜歡來肯定自己呢？
我們自己能肯定自己，請試著認識和接納自己。
有些人小時候特別喜歡唱歌，可是父母嫌他吵，就說不要唱了，難聽死了。他就對自己唱歌就有了一個意識，難聽。在同學或者是朋友面前一時興起唱了幾句，朋友開玩笑說我耳朵快受不了。他對自己唱歌加深了一個意識，自己唱的不好。之后他只會自己一個人唱或者干脆不唱。
有些人小時候唱歌唱得并不好，可是父母說，孩子，你唱得真棒，以后一定是位音樂家。那他潛意識認為自己唱得很好，所以很愛開口唱，而通過長期的練習，他真的唱得很好。
唱歌、跳舞、畫畫、書法、打籃球、踢足球還有讀書寫作之類的，都不是生下來就會的，而是通過后天的學習和大量的練習的。
你接觸的不是所有的人都會鼓勵你，夸獎你。也有人會否定你，貶低你。
所以，把別人對你的評價和強加給你的觀念從大腦里刪掉。你就是你，沒有好壞之分，沒有優秀與差勁之別，這世界上只有一個獨一無二的你。想做什么就去做，沒有合適不合適，沒有擅不擅長，只要你想。
你的人生，不能被他人的言語和行為指手畫腳。
