妊娠期間容易出現口腔健康問題
這與妊娠期特殊的生理特點密切相關。妊娠期準媽媽體內雌激素、孕激素水平升高,牙齦血管彈性減弱,容易充血腫脹,從而容易出現冠周炎、牙齦炎、牙周炎,甚至牙齦瘤等口腔疾病。因此,孕前口腔檢查很重要。
在備孕階段,最好到口腔專科進行一次全面的口腔檢查,排除齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、阻生智齒等疾病,挖掉孕期可能爆發的“炸彈”。
孕期內,口腔問題處理難度增加
如果準媽媽們沒有在孕前解決相關的口腔問題,如前所述,在特殊的妊娠生理狀況下,這些口腔疾病就特別容易出現。但是,顧及腹中的胎兒,許多藥物都不能服用,一些較為復雜的牙科操作也不能進行,而只能做簡單處理,不能解決根本問題,病癥非常容易反復。
孕期口腔炎癥和感染對孕婦和胎兒有不利影響
準媽媽的牙齒疼痛或牙齦出血,往往無法確保食物的攝入量,容易造成胎兒和孕婦無法得到足夠的營養。由于牙痛引起的孕婦心情壓抑或煩躁,也不利于胎兒的發育。而且,國內外大量的研究表明,牙周炎等口腔疾病會增加孕婦早產和流產幾率。
妊娠期要注意保護自己的口腔健康
準媽媽在妊娠期間維護自己口腔健康的重要方法就是:正確的刷牙方法(Bass刷牙法)。
1.刷牙頸部齦緣
(1)手持刷柄,將刷頭置于牙頸部,刷毛與牙長軸呈45°角,刷毛指向牙根方向(上頜牙向上,下頜牙向下),輕微加壓,使刷毛部分進入齦溝,部分至于齦緣上。
(2)以2~3顆牙為一組,以短距離(約2mm)水平顫動牙刷4~6次。然后將牙刷向牙冠方向轉動,拂刷唇舌(腭)面。注意動作要輕柔。
(3)將牙刷移至下一組2~3顆牙的位置重新放置,注意放置要有1~2顆牙的位置重疊。
(4)刷上前牙舌(腭)面時將刷頭豎放在牙面上,使前部刷毛接觸齦緣或進入齦溝,做上下提拉顫動,自上而下拂刷,不做來回拂刷。刷下前牙舌面時,自下而上拂刷。
2.刷頰舌(腭)面 ?采用拂刷方法,在(2)和(3)步驟間進行以保持刷牙動作連貫,要依順序刷到上下頜牙弓唇舌(腭)面的每個部位,不要有遺漏。
3.刷咬合面 手持刷柄,刷毛指向咬合面,稍用力做前后來回刷,注意上下左右區段都必須刷到。
并且每天至少早晚兩次。最好在每次進餐后都用軟毛牙刷進行口腔的清潔,防止菌斑和食物殘渣的堆積,從而維護口腔組織的健康。