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? ? ? 我們現在生活的這個社會和以前相比，不管是物質生活條件還是精神生活條件都有了翻天覆地的變化。人們可以供人們選擇的機會更多了，但是由于隨之而來的競爭也就更加激烈了。每個人生活在這樣的環境中，無形之中也就有了很多壓力。尤其是國內房價高居不下，雖然生活條件更好，但是需要付出的代價也就更多了。所以現在的國人和之前的相比，其幸福指數反而沒有多少提高，相反還有下降的趨勢。這一切究竟是怎么回事？有沒有什么方法來緩解身處重重壓力的我們的焦慮呢？我們的幸福指數這些應該怎樣才能提升呢？
? ? ? 為了回答上面這些問題，各種專家進行了各種研究也提出了各種可能的辦法，其中之一就是讓那些已經成功的人士出來將自己的成功之道，自自己的人生感悟，人生經驗拿出來給廣大的普通民眾進行分享，進而達到緩解焦慮的心情。但是這種方法反映到圖書市場上的卻是成為了所謂的“成功學”，而安慰的那一部分則很大程度上成為了“心靈雞湯”，現在很多人只要一聽到這兩個詞語就是搖頭。那么這些真的那么可怕嗎？
? ? ? 現在我看到的這本《積極的力量》由曾為125位董事會成員提供服務，投資過150多家公司資金的哈里·埃德爾森編寫，作者本身就是一位成功人士，而在這本書中作者沒有終點談論他是如何成功的，而是分享他的人生感悟。按照上面所談論的“心靈雞湯”的定義，可以說本書已經是完全符合了。那么本書是不是也是那么可怕呢？
? ? ? 在翻開本書我發現作者在本書的寫作中從情感，生理，智商以及物質四個方面來進行闡述。本書其實對于讀者來說并不一定要求從頭到尾都必須看完，我們完全可以在自己需要哪方面的幫助就看哪一部分。例如缺愛的人，職場得意卻幸福感低下的人都可以看看本書的第一部分，在這部分中你可以看到作者自己是如何做到在自己年輕貧窮的時候能夠保持幸福的心情，在之后的事業成功之后又是如何調節自己的心情，以及到了中老年的時候又是如何保持愉快的心情。在作者看來，這都是與自己一貫保持樂觀態度，而且適時的發泄負面的一些情緒，是密不可分的。當然在這部分的最后作者將自己能夠保持高幸福指數的秘訣分享了出來。感興趣的讀者可以去試試。
? ? ? 當然本書從頭到尾都是慢慢的正能量，對于那些已經整天都被正能量充斥大腦的人群來說，本書不一定適合。但是對于那些生活中遇到挫折失意的人，本書還是值得一看的。當然究竟本書能夠起到多大的作用，還要看讀者自己怎么理解這本書了。
