圖片發自簡書App

有情緒發生無發泄對象的時候，我們就像泄氣的氣球自己會漏氣，只能靠自己自我消化所有情緒。

在受到具體的個人冒犯的時候，我們會有情緒，一是自我保護；二是情緒反饋！當我們自身積壓的情緒靠自身不能得以化解的時候，就會希望通過發泄得以疏解，希望能有人來看到并且接住我們的情緒，并且得到安慰并且給予反饋！

三件“心靈碰瓷”的事件：1.通常發生在早上上班的路上，怒路癥！大多數時候我會瞪著對方！2.工作中的客戶，有些人 也許可以用窮兇極惡來形容吧！偶爾遇到一兩個沖我咆哮的人，我會立刻提醒他們收起不良情緒，理性對待我們的合作事項，也有些不配合的客戶無端增加了我很多工作量的，我也偶爾會咆哮。3.自己對自己生氣的時候也會有，比如自己最近在工作中遇到的事情、處理不當就會自己生悶氣。不想多說。

情緒的化解，具體情況具體對待吧。有時需要表明我們的態度，有時要靠自身的修為來化解。