李詠、金庸、世界軟件大師保羅.艾倫的離世，讓人猝不及然和惋惜，感嘆生命的脆弱；重慶公交墜江事件、印尼墜機事件，河南蘭考發(fā)生爆炸事件，讓人感嘆生命無常，世事難料……
生命如此脆弱，我們無法提前得知明天發(fā)生的是故事還是事故，我們唯一能做的就是：珍惜生命，在有限的生命長度里，盡可能地擴展它的高度；活在當下，我們能做就是：在有限的生命了，拒絕讓我們的人生是蒼白無光彩的，希望在生命走到盡頭時，我們能夠不留太多的遺憾。
1——讓生命煥發(fā)光彩，跑起來，甩掉拖延癥開始
歲月，是指尖的流水，沿著縫隙流逝，來去無痕，站在人生的半道上，回顧往昔種種，我們驀然發(fā)現：夢想不知不覺間離我們遠去；工作生活上，我們總想著明日何其多，慢慢做就是，不著急。或許是因為拖拉成習慣了，自己躲在舒適的安逸區(qū)，不愿出來看看，總以為有大把時間可以揮霍浪費，凡事再等等再拖一拖沒關系。結果這一拖，拖走了我們的夢想，拖走了我們奮斗進取的動力，我們開始頹廢，開始讓懶癌漸漸纏身……
舉個例子，就以本人為例吧！打算周末好好碼字，多寫兩篇稿，但是總在寫著寫著，會忍不住打開手機看看有沒有新的微信朋友圈；會忍不住打開微博看看自己關注的明星有沒有什么新的動態(tài)，或者干脆直接刷一波微博；會忍不住下樓一會喝茶一會尋吃的；會忍不住打開淘寶看看有沒有合適自己的東西可以買。在各種網頁和app中切換，選擇性的模糊本來的目標，總覺得還有時間來得及，不用著急。想必你也有類似的經歷吧！
再比如說，領導交代了一項工作，限你一個星期內做完。第一天，你想著，還有6天呢，不著急。第二天，要不先想想該怎么做。第四天第五天，才開始想要查一些資料，還查著查到其他網頁去，那個我喜歡的明星怎么毫無預兆的突然爆出結婚了，趕緊點進去看看，那條信息也很吸引我，再看看……最后一天了，才覺得沒有時間了，草草做完，敷衍交差。結果可想而知，領導對你滿滿的失望，一次兩次，惡性循環(huán)，領導和同事對你的不肯定，讓你喪失了自信，讓你產生了自我懷疑，拖延毀掉你的自信，最終埋沒你的才能，讓你一事無成。
“窗外日光彈指過，席間花影坐前移”，時光的齒輪不停的旋轉，人生充滿了無窮的變數，你永遠也無法預料下一秒你將面對著什么，也無法知道，因為你的拖延而錯過什么。雖說，一生且慢，來日方長。但是請不要在某天你真的站在生命盡頭的時候，才來嘆息，才來遺憾：這一生碌碌無為，想做的事情沒有做，想愛的人沒有愛，最后，連想孝敬的父母都沒有來得及孝敬。
那么，當夕陽西下，我們拄著拐杖，去拾取一地朝花時，是否會想，我們有過的這一生，做過什么？又留下了什么呢？
簡·諾克在《拖延心理學》中說：拖延從根本上來說不是一個時間管理的問題，也不是道德問題，它是一個復雜的心理問題。從心理學角度來看，你拖延，是你想逃避。
阿達爾切夫也曾說過：生活如同一根燃燒的火柴，當你四處巡視并確定自己的位置時，它已經燃燒完了。
時間的車輪已轆轆駛近，再怎么多想已是無益，因為沒有一個人，可以重新扭轉時間的因果。現在最主要最緊迫的事——甩開拖延癥，不讓時光匆匆溜走，不想等到鬢染霜、骨成灰，才后悔，必須勇于直面問題，量化可行性目標并且高效的行動。因為我們相信一個對自己有要求并且嚴于律己的人，這樣的人的人生不會黯淡無光。
記得《亮劍》里有個情節(jié)。李云龍同趙剛商量搞一個特別小隊，挑選會武功的戰(zhàn)士，趙剛說：“那好，這事你盡快去辦！”李云龍說：“不用盡快，我馬上就去！”
是的，“馬上就去”就是精準把脈拖延癥，讓拖延癥無所遁形的良藥。
人生之路很漫長，誰都希望自己的人生能夠出彩，現在開始改變自己，還為時不晚；人生的路很短暫，彈指一揮間，已白發(fā)蒼蒼，抓緊時間，努力奔跑吧！切莫任由懶癌纏身，致使一生碌碌無為。
2——讓生命豐富多彩，需要慢下來，賞賞沿途的風景
隨著社會的發(fā)展，只要有一定危機意識、有一定壓力的人，幾乎都在行色匆匆地奔忙于商業(yè)的戰(zhàn)場，清晨一手提著手提包，一手拿著早餐，奔跑著向最近的地鐵站沖刺；夜晚，即使月落星沉，還有一些人駐足在辦公室里，敲敲打打，陪伴的是桌旁那一杯早已沒有溫度的咖啡和來不及收拾的快餐盒；他們努力的奔跑著，朝著一個明確性、功利性的目標奔跑著，唯恐慢上半分就會被淘汰，被他人取代，每天恨不得以光速投身于戰(zhàn)斗中來，不留喘息的機會給自己。忙得幾乎沒有時間陪家人、忙得幾乎沒有時間好好看一本書，忙得幾乎沒有時間鍛煉身體，忙的幾乎沒有時間留意周遭的風景，忙得幾乎沒有時間留給自己一個寧靜的思考空間。
在時間的步伐里，在生命的劇場里，我們都太忙碌，為了名利、為了理想，奔波著、焦躁著、壓抑著，忙到忘記快樂的滋味，最終或許得到了金錢，或許得到了地位，卻忘記了已經多久沒有陪伴過父母家人好好吃過一頓飯；錯過了孩子從牙牙學語到叛逆的青春，驀然回首時才發(fā)現孩子已經到了娶妻生子的階段；錯過了對健康的養(yǎng)護，致使三四十歲的年齡卻擁有了七八十歲甚至更老的身體。即使最終站在了人生的至高點，即使取悅了整個世界，可最終發(fā)現你委屈的是你身旁的家人，委屈的是你的健康，委屈的是你的心靈……這時候的你，不煩試著，緩緩的慢下來，丟掉滿身的疲憊，丟掉一切的不如意不理想，呼吸一下空氣中滿滿的自由和愉悅，回歸家庭，享受天倫之樂，調養(yǎng)自己超負荷的身體，偶爾出去走走，看看大自然的奇妙與偉大。不要覺得這是浪費你的時間，耽擱你的奮斗，要知道“快”和“慢”，就像硬幣的兩面。“慢”調整狀態(tài)，“快”更有效率；“慢”意味著積淀，讓之后的“快”目標明確。
紛紛擾擾的塵世，千千萬萬的人生，總有人嘆自己走得太慢，一事無成；總有人殤自己跑得太快，丟了路上的風景。
我不禁想：不嘆不殤的精彩人生，或許應該像保爾柯察金說的那樣：回首往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧；臨終之際，他能夠說：“我的整個生命和全部精力，都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為解放全人類而斗爭”。亦或應該像周國平在《車窗外》里寫到：生命是短暫的，今天或許還在浪費著生命，明天就會發(fā)覺生命已遠離你。光陰蹉跎，世界喧囂，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和閑心是不容易的。如果哪一天我只是埋頭于人生中的種種事務，不再有興致扒在車窗旁看沿途的風光，傾聽內心的音樂，那時候我就真正老了俗了，那樣便辜負了人生這一趟美好的旅行。
