01#

在健身房認識了一個朋友，小多。

看他的朋友圈，完全就是我夢想中的生活。

健身，攀巖，英文，理財…

被他安排的井井有條，

更別說他還在公司里帶著一個團隊，

工作任務一點不輕松，

可是他卻能在眾多任務中游刃有余。

昨天收到了他發的微信，他去了日本看漫展。

全程自由行，溝通無障礙。

照片中的他在漫展現場眉開眼笑的向我招手，

大概一年前，身為產品經理的小多發朋友圈說要開始學日語。

我以為是工作需要，他卻告訴我只是因為興趣。

“你是對日本妹子感興趣吧？”我打趣他說。

“不要總說真話嘛。。。”

之后的日子里，經常看到小多在朋友圈打卡，記錄背單詞個數。

受小多影響，我也想著要不要再學一門語言。

但是我三天后就把這件事忘在了腦后。

刷美劇和逛淘寶占據了我的大部分業余生活。

看著照片中的小多，

再看看我那個寫了一頁單詞之后再也沒打開過的筆記本，

我懊惱的發現，我離自己的夢想越來越遠。

02#

“自”指自己，“律”指管理，

自律，也就是自我管理。

王石用了五年時間爬完了五大洲七座高峰，

外加上南極點和北極點。

經常和他一起爬山的馮侖說，

“我們發現，在山上我們和他最大的區別在于他能管理自己。

比如他說幾點進帳篷就幾點進帳篷。為保持能量，食物再難吃他都往下咽。”

強大的自我管理能力，

讓王石在眾多企業家中脫穎而出。

而你只能看著別人爬山發回的照片，

默默感慨為什么站在山頂的那個人不是你。

03#

曾國藩家訓中寫道：

“凡人之情，莫不好逸而惡勞，

無論貴賤智愚老少，皆貪于逸而憚于勞，古今之所同也。

凡一家之中，勤敬二字能守得幾分，未有不興；

若全無一分，未有不敗。“

這里的勤，指的就是自律。

每個人都有惰性，

而自律將人與人區分開。

曾國藩一輩子堅持每天讀書、堅持寫家書，

他的成就與自己的堅持和自律密不可分。

傳說曾國藩記憶力很差，

有一次一個小偷潛入曾國藩家中，

沒發現什么值錢的東西，

卻聽到曾國藩正在背一篇文章，

簡單的一小段，曾國藩背了不下十遍還沒記住。

小偷不屑一顧，這篇文章他幾年前就會背了，

還是什么大人物呢，這都不會。

而幾百年后的今天，

曾國藩的著作和思想依然影響著世人，

而那個小偷，早已沒有任何痕跡。

04#

不知道大家有沒有發現，

很多人都擅長對別人指手畫腳，

卻很少管好自己。

你習慣了抱怨男朋友不去健身，自己卻天天宅在家。

你習慣了吐槽領導亂做決定，但自己也沒弄清楚客戶的喜好。

你習慣了教育別人讀書太少，可你一年下來也沒看了兩本書。

最近玩一款類似模擬人生的游戲，

游戲的主人公如果堅持做任務，

能賺到錢，買槍，買飛機，開坦克，幾乎無所不能。

但是，如果無法完成任務，總是選擇放棄。

可以合作的人越來越少，沒有收入，什么也做不了。

其實生活也是如此，

當你高度自律，

堅持學習，堅持健身，堅持對自己高要求，

人們會愿意相信你，你的社交圈會越來越大，

老板會給你更重要的工作，你的工資越來越高，

你的身體會越來越強壯，隨時保持精力充沛，頭腦清醒，

這是一個良性循環。

可是如果你對自己要求太低，

結果往往是圈子越來越小，

興趣越來越少，

每天過著僵尸一樣的生活。

05#

小時候我不喜歡刷牙，

每次都是應付了事，

理所當然的，

我的牙齒出現了一個又一個蛀牙，

媽媽做的糖醋排骨我不敢吃，

可口的冰淇淋也只能用舌頭舔舔，

有一段時間，

我的生活里都是牙醫消毒水的味道和鉆頭的刺耳聲。

有了教訓，我乖乖的每次刷滿三分鐘，

用電動牙刷，用牙線，漱口水，

努力愛護我的牙齒，

終于可以想吃什么吃什么，

不再為牙疼心驚膽戰。

其實生活也是如此，

當你放任自己，隨心所欲，

生活中也會出現“蛀牙”，

時不時的疼一下，

讓你頭痛不已。

當你因為懶惰不想學英語，

可能就錯過了一個國外大客戶；

當你因為打游戲放棄了運動健身，

早晚會發現斜方肌僵硬緊張，怎么動都疼；

當你不顧身材的吃吃喝喝，

很可能會發現還沒到中年就開始發福，

新買的牛仔褲沒幾個月就系不上了。

而這些你不想要的結果都是可以通過自律避免的，

設計大師山本耀司有一段話：

“我從來不相信什么懶洋洋的自由，

我向往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，

那樣的自由才是珍貴的、有價值的。

我相信一萬小時定律，

我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。

我要做一個自由又自律的人，

靠勢必實現的決心認真地活著。”

希望我們都能成為一個自由又自律的人。????