請教個問題。女兒四年級，考前很煩躁。表現有幾個方面：不愿意多復習；作業多偶爾會哭；家長額外幫她復習，比如默寫單詞，重做錯題等，很不耐煩；跟大人頂嘴，會大喊大叫；會提出一些不合時宜的要求，比如換書包，暑假養個小貓等。結果三門考試全軍覆沒，英語數學差不多是本學期以來最低分。考完問孩子難不難，女兒說還好，對數學甚至有高分的期待。事后跟孩子溝通，女兒說：考前心靜不下來，有些興奮；感覺快考試了，復習也沒用；作業太多，不想再多做。女兒幾乎每次期末前都是這個狀態，只是這次的結果更糟糕。馬上就五年級了，很急人，其實每次考前都會安撫，好言相勸，但好像沒什么用。

? 從這個表達上來看呢，孩子對于考試，他是有很多焦慮和緊張的情緒的。正是因為這些情緒所以帶出來的這些表現能令到它這個考試呢，都會不不理想。所以這個情緒的背后是孩子，對于考試是非常有壓力的這個一目了然吧。

? ? 那看到孩子對于學習考試有壓力，那家長這個時候啊，很微妙的，你要留意到這個是屬于誰的部分。很明顯，這是屬于孩子的部分，因為學習是孩子的事情。所以這里啊，真的要有顆很強大的心，你要能夠鎖住鍵解。你是否允許你的孩子。對他的學習負起全部的責任，這個全部的責任，也意味著。不僅只是說我作業做好了叫負責，我每天按時去學校。找負責，而是說他在學習的鍋子那種整個完整的所有的這種經歷。那。全部有孩子自己弒父去負責，他才是主要的這個。做什么呢，他才是總決。

? ? ? 孩子在關于學習的方方面面，他是一個結合的。這樣的一種。身份的，他是完全是在里面滴。那我們家長的話呢，記住我們是孩子的一個支持者促進者。陪伴著。也就是說在孩子學習這件事情上我們是一個抽離的角度，我們是在孩子的學習之外的。所以。如果看到孩子對學習有這個表現的時候，你是一個處理的角度，你是不會升起，擔心。你是不會起煩惱的，如果你起煩惱了，也意味著你也進去啦，這個在任何的世界里面，在任何的關系里面都適用。

? ? 因為對于孩子來講，他的。學習考試，她有壓力，那這個我們可以把他說對孩子來講的話，他有他有問題。那么如果你也進去了之后變成你也覺得有問題。那在問題的層面無法解決問題的這個在我們這個群里面已經講過很多遍啦，你只有是跳出這個問題之后，你才有機會來讓這個問題把它化解了把它撿夠了，把他超越了。這個好理解吧。所以你必須要發展出一個抽離的角度，那你會用一個很平和的。態度去回應的孩子，去影響到孩子。

? ? 所以這個也就是呃解答了為什么家長對孩子好言相勸啊，是沒有用的，這個是不起做用的。

? ? 所以向青年你還是需要來檢視你自己。當孩子有這樣一個表現的時候，你的身心狀態是這樣子的。那么這個是內核啊，那你表現出來你的語言模式是這樣子的。你的行為舉止是這樣子的，這個就是你需要去覺察調整的一個部分。