【每日必做】
√1.規(guī)劃明日行程（三只青蛙）、挑出最重要的事
√2.每日記帳、檢視花費(fèi)狀況
√3.每日總結(jié)（成功日記/感恩日記/覺察日記）
√4.每日正念冥想
X 5.每日熊貓書院閱讀
√6.每日?qǐng)F(tuán)隊(duì)或客戶溝通
√7.每日檢視注意力及手機(jī)使用
【今日檢視 】
今日三只
1.晉安河邊健走
2.團(tuán)隊(duì)教練資料整理
3.陪伴孩子珠心算課程學(xué)習(xí)
4.財(cái)富課音頻學(xué)習(xí)
5.教練三方會(huì)談音頻學(xué)習(xí)
明日三只
1.嵩口理事會(huì)會(huì)議及眾籌股東會(huì)議
2.團(tuán)隊(duì)教練資料整理
3.陪伴孩子
4.財(cái)富課整理
***今天上午身體感覺有些疲累，能量狀態(tài)不高，第2項(xiàng)未完成，明日補(bǔ)充；臨時(shí)增加晚上啟動(dòng)會(huì)會(huì)議，第4項(xiàng)也未完成，明日補(bǔ)充。
【明日時(shí)限事項(xiàng)】
08：15萬象城集合前往嵩口
PQ
1.慧合團(tuán)隊(duì)溝通招生繳費(fèi)及公眾號(hào)事項(xiàng)
2.瑜伽飛燕式2分鐘
IQ
1.熊貓書院《結(jié)構(gòu)思考力》復(fù)習(xí)完成五分之一
2.當(dāng)日檢視及總結(jié)
3.易效能100講音頻之17
4.當(dāng)日記帳、檢視花費(fèi)（今日支出合計(jì)142.7元）
EQ
1.家人外出早餐、超市采購
2.與孩子溝通
SQ
1.正念冥想15分鐘
2.感悟：放松的專注。
【成功&感恩&覺察日記 】
1.感謝鄢老師，下午為了帶這個(gè)珠心算的班級(jí)，要在兩個(gè)教學(xué)點(diǎn)之間奔波，在老師身上，感受到了和善而堅(jiān)定的狀態(tài)。
2.最近自己的能量狀態(tài)高低起伏，切實(shí)印證了海引老師說的凡事有三，能量有高、中、低三種狀態(tài)，情緒也有生氣憤怒、平和平靜、愉悅開心的狀態(tài)，關(guān)鍵在于負(fù)轉(zhuǎn)正、低到高的時(shí)間有多快，修煉之路，路漫漫其修遠(yuǎn)兮！ ?
