溝通？

人們?yōu)槭裁匆獪贤?？溝通的目的是什么?/p>

我的答案是：為了彼此聯(lián)結(jié)，為了撥亮生命之光，從而更好的創(chuàng)造。

如果我們無(wú)法溝通，我們就會(huì)感到孤獨(dú)，寂寞，阻礙，禁錮，不被理解，不被愛(ài)。如果我們錯(cuò)誤的溝通，帶著誤讀、誤解溝通，那將必然帶來(lái)傷害與被傷害（的感覺(jué)）。

溝通對(duì)人類來(lái)說(shuō)，是一個(gè)極其重要的“東西”，它是一條通道，一個(gè)橋梁。如何建立一個(gè)順暢的，安全的通道和橋梁呢？

在兩日的薩提亞溝通工作坊這個(gè)場(chǎng)中，我們獲得了充分的體驗(yàn)。自此，我開(kāi)啟了全新的天地。這個(gè)天地不在別處，就在我的內(nèi)在，也在我的生活中。

溝通是“雙向”的。我指的是，一方面溝通是連結(jié)外部個(gè)體，另一方面，溝通是連結(jié)內(nèi)在自我。倘若不是這樣的雙向連結(jié)，這個(gè)溝通又怎么會(huì)是真實(shí)的呢？向內(nèi)，真實(shí)的連結(jié)，讀取，識(shí)別；向外，真實(shí)的感知，表達(dá)，連結(jié)。這就是“一致性”的溝通。

沒(méi)錯(cuò)，聰明的你可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：連結(jié)內(nèi)在真實(shí)自我，是向外部發(fā)生真實(shí)連結(jié)的前提。

我想舉個(gè)我自己體驗(yàn)的例子來(lái)更具體的說(shuō)說(shuō)“溝通”是怎么發(fā)生的。

在兩天的薩提亞溝通工作坊中，我有一個(gè)奇妙的高峰體驗(yàn)，那是一個(gè)“開(kāi)啟”的點(diǎn)，發(fā)生在第二天早上，我和鄒霞、郭素同組的那個(gè)時(shí)候。那之前我所有的與自我連結(jié)和與他人溝通的方式，都是一直以來(lái)慣用的“努力”“深挖”“追問(wèn)”的模式。直到那個(gè)時(shí)候，我是自然的打開(kāi)的狀態(tài)。是一種以全然的整體的真正的我，在連結(jié)中合一的感覺(jué)。

我仔細(xì)回想了一下整個(gè)“發(fā)生”：

正要分組時(shí)的我是有預(yù)期的，我希望小黃和老劉能第一時(shí)間過(guò)來(lái)找我。因?yàn)樵诜纸M之前的突發(fā)事件里，我站起來(lái)發(fā)言的時(shí)候感覺(jué)有一個(gè)很大的能量消耗，我希望有愛(ài)我的人給我能量的支撐，而不是與陌生伙伴去建立新鏈接，我覺(jué)得那是繼續(xù)消耗的感覺(jué)，我不想這樣。另外，我還有之前她們和我探討但沒(méi)完成的東西，我需要她們幫我，一起完成。我甚至有預(yù)設(shè)，她們應(yīng)該也都想要找我。

但是事實(shí)是，她們都在第一時(shí)間尋找別的小伙伴了。那一瞬間我挺沮喪的，感受是失落，然后想法是那我就縮起來(lái)，結(jié)果誰(shuí)來(lái)我都不管了，不負(fù)責(zé)了。

素素和霞姐來(lái)到我的面前時(shí)，我的心有一點(diǎn)累，我覺(jué)得要和兩個(gè)陌生人鏈接了，我好累，我不想動(dòng)。

她們兩個(gè)目光如炬，素素的眼睛里有點(diǎn)好奇的平等的探索的意味，霞姐則是帶著點(diǎn)小心翼翼的試探。我看到她們眼睛里的期待和贊許。

這個(gè)時(shí)候，我看著他們的眼睛去感覺(jué)她們的時(shí)候，忽然有些東西發(fā)生了改變?！奥?lián)結(jié)”（沒(méi)錯(cuò)我換了字眼，不是“鏈接”），是那么自然而然的發(fā)生了。

我和霞姐四目對(duì)視，她有些許緊張，臉微紅，目光微微閃爍。我如實(shí)的細(xì)微的觀察著眼前的人，這是一個(gè)鮮活的獨(dú)一無(wú)二的生命個(gè)體啊。我還從來(lái)沒(méi)有這樣完全的正面觀察過(guò)一個(gè)陌生的成年人。我用我全部的感知力全然的感受著她，并緩緩說(shuō)出我看到的和感受到的一切?！澳愫脝幔俊闶遣皇怯悬c(diǎn)兒緊張？……謝謝你來(lái)。……從你的眼睛里我感受到了溫暖的力量。……”

是的，霞姐是微暖的，而素素則是清爽的。她倆太不一樣了。但她們都同樣美好。

小組在各種溝通模式體驗(yàn)之后，必須要分離了。我們?nèi)祟^靠在一起，彼此擁抱。我所有的感知力，都凝聚起來(lái)感受她們。我并沒(méi)有聚焦在“即將分離”的事件上，也就是，我并沒(méi)有聚焦在“我害怕分離”的舊體驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)上。我只是感受她們，在這個(gè)當(dāng)下，我全然的打開(kāi)自己，全然的感受他們，和初見(jiàn)的那個(gè)當(dāng)下一樣。我清晰分明的識(shí)別出了她們的擁抱中的溫暖與愛(ài)的力量，也有一點(diǎn)留戀，一點(diǎn)遺憾，我則以純?nèi)坏膼?ài)與感謝回應(yīng)她們。

那一瞬間的體驗(yàn)是，愛(ài)是流動(dòng)的和永恒的，不因事態(tài)的變化和時(shí)空的距離而改變?！半x開(kāi)”也是帶著愛(ài)的，和“相聚”一樣。

溝通是多維度的，不僅僅是語(yǔ)言的，動(dòng)作的，思維的，也是所有感官的，也是靈性的。

溝通不是單一面向的。全然的開(kāi)放，與內(nèi)在自我連結(jié)；全然的感受，與外部真實(shí)個(gè)體連結(jié)。在最深的溝通里，必定會(huì)體驗(yàn)到愛(ài)的流動(dòng)，那就是最具智慧的生命動(dòng)力。