周六參加完《能斷金剛》讀書會,醍醐灌頂,感觸頗深。每一次和學霸貓老師交流的過程就是在不斷打磨三觀,火花四濺,腦袋里不斷綻放出一朵又一朵煙花,“哇,原來還可以這樣想。”每一次都會很感激遇見貓老師,太幸運了,想到下周因為考試不能現場參加《有錢人和你想的不一樣》,真的很遺憾,又要錯過好幾個億了。下面談一下我感觸最深的幾個點
第一:警惕自己對他人展現出傲慢的態度
傲慢和優越感經常會出現在我的情緒中,它如影隨形,在這參加讀書會之前,我沒有意識到這是一種極差的生活態度,也很難覺察到自己不經意間將這種態度展現給了別人。拿自己舉例,自己從小的定位是那種循規蹈矩的“好學生”,對那種愛玩打游戲不務正業的同學,我會覺得他們這樣做是不務正業,沒有積極進取的上進心。但這樣想是錯誤的,為什么學習就一定比打游戲高級呢?當你覺得你做的才是正確的,別人是錯誤是垃圾的時候,這種傲慢的態度會讓自己的心封閉起來,看不到別人身上的優點,聽不進別人的意見。就覺得“老子天下第一”,這樣不良的情緒會反過來吞噬自己,使自己變得目中無人。后果就是會錯過很多美好的事物,與人交流合作也會出現問題,傲慢會蒙蔽住我們的雙眼。學會發現每個人身上的閃光點,而不是先入為主去評斷,慢慢會發現這世界上太多美好了,也會少很多煩惱。
第二:世上沒有對與錯
接著上面,因為傲慢,所以會產生自以為是的感覺,便會去評頭論足。在高中的哲學課上就已經學過“凡事都有兩面性”,every coin has two sides. 對與錯哪有什么絕對,只是你以為。所有的主觀評斷都是內心的映射,你覺得百萬年薪即是自由,他覺得老婆孩子熱炕頭就十分美好。從一點我學到的是要用積極的態度去看待經歷的每一件事情,福兮禍之所依,禍兮福兮。
第三:學會顏布施
布施就是把我有的與他人分享,說到“禮物”我們想的都是用錢買來的,沒有錢我還能送出去什么禮物?你還可以微笑呀,與人交流最重要的一點是眼神的交流,帶著寵溺的微笑專注地望著對方,含情脈脈,暗送秋波~~哎呀媽呀,扯偏了,不止是這方面啦。與父母交流時帶著感恩的微笑;與上級交流時帶著自信的微笑;與老師交流時帶著崇拜的微笑;與晚輩時帶著肯定的微笑;就算對方是你討厭的人,你也得帶著關愛的微笑,他多可憐,我得幫幫他~你會發現身邊的每一個都好可愛呀,只要人人獻出一點微笑,這便是美好的人間。記住:是發自內心的微笑,而不是虛偽的,是真心誠意發現到對方的閃光點。
第四:我有而不是我要
多想想自己現在擁有的是什么,而不是去想我缺什么。這一點可能有些難以理解,比如說我想要學好英語,但我現在詞匯量少,語法基礎也不好,好難啊。不如這樣想,我現在英語就很好了,我會用英語做什么?學英語是為了什么?英語不過是工具,我手里已經有這個工具了(基礎大家都有),就像我已經有了一輛車了,那我還要先去了解它發動機怎么運作的嗎?(對應語法)那就直接上路開啊,操作中再去領悟,實踐出真知,我想說做考研真題啦這些都不是實踐。去看無字幕的英美劇,去讀原版的書籍,去直接和歪果仁交流。
先有我英語好我會這樣做,想要的自然就來了。其他事也可以類推,哇,所有的條件對于我來說都是有利的,風總是順著我吹~
“愿你閱盡千帆,歸來仍是少年,而朕就不同了,朕一帆風順。”
“愿你千辛萬苦,終有所得,而朕就不同了,朕心想事成。”
第五:冥想帶給我的小驚喜
認識貓老師快一個月了,早就聽說過冥想,但卻一直沒有行動去做。早上起不來總是賴床,起來后我不好意思在寢室冥想,怕室友覺得我神叨叨的。昨天學習狀態差到爆,拽瞌睡拽了一天,我都不知道我為啥可以那么困。其實我最近兩個月的狀態都不是很好,注意力不集中,煩躁。從高中開始我就有個壞習慣,那就是上課睡覺,抑制不住困就是要小雞啄米,甚至站著都能睡著,因此我爸媽還帶我去看過醫生,懷疑我是不是有病。從我備站司考半年來,我早上不打瞌睡的日子兩只手能數過來,早睡早起,晚睡晚起都沒用,我也很無奈。
昨晚睡覺前我想要不起床時試一下冥想吧,今早鬧鐘一想,我就起來洗了把臉,刷了牙。然后坐在床上聽著學霸貓輕松冥想的音頻,學習呼吸,這是我第一次冥想,我感受到疲倦的骨骼隨著呼吸打開,很奇妙的感覺。冥想完收拾出門到圖書館,今早的學習我沒有打瞌睡!哦耶,始終處入亢奮的狀態,學習效率蹭蹭蹭的,真的太驚喜了。我覺得今天的天好藍,云好白,風好柔,陽光好溫暖。