原圖是在XMind中制作的，比較大，所以分解成幾張圖片來進行梳理。
主要框架
主要框架
分為四個主要部分：認知、方法和工具、問題、實踐，進行要點整理。
認知
1 認知
1.1 時間黑洞
1.1.1 產生的原因
1.1.2 時間的特性
1.2 人生目標
1.2.1 人生規劃的六個高度
1.2.2 人生富足的動態平衡
1.3 效率和平衡
1.3.1 做正確的事
1.3.2 把事情做正確 （詳細內容見“方法和工具”）
方法和工具
2 方法和工具
2.1 衣柜整理法（GTD）
2.1.1 清單系統
2.1.2 腦袋里只裝一件事：下一步行動
2.1.3 定期回顧
2.2 要事第一
2.2.1 什么是要事？
2.2.2 瑣事越做越多，要事越做越少。
2.2.3 基本原則
2.2.4 第二象限工作法
問題
3 問題
3.1 臣服與拖延
3.1.1 臣服精力
3.1.2 臣服環境
3.1.3 臣服天性
3.2 應對臨時突發事件
3.2.1 按系統規范辦事，提前消除安全隱患，減少未來發生‘臨時突發事件’的幾率。
3.2.2 建立‘應急預案’系統，當發生‘臨時突發事件’時就有方法進行應對。
實踐
4 實踐
4.1 如何養成一個好習慣？
4.1.1 培養習慣首先找到驅動力。
4.1.2 培養習慣要給自己獎勵。
4.1.3 找到有相同目標的人互相激勵。
4.2 如何讓想法落地？
4.2.1 用 S.M.A.R.T 法則理清目標
4.2.2 用思維導圖梳理計劃
4.2.3 用甘特圖掌控進度
4.3 清理辦公環境
4.3.1 待處理
4.3.2 委托他人處理
4.3.3 整理歸檔
4.3.4 扔進廢紙簍
4.3.5 大胃王
4.4 郵件管理（項目經理）
4.4.1 管理優勢
4.4.2 管理方法
4.5 43文件夾（總經理）
4.5.1 使用要點
4.5.2 文件夾構成
思維導圖文件下載：http://www.xmind.net/m/dQvp
