到底在什么地方我們最容易產生好的想法呢？前面已經說 過，歐陽修對此問題有“三上”之說。所謂“三上”，這里再重 復一遍，就是馬上、枕上、廁上”。

從常識上講，歐陽修提出的這三個容易產生好點子的地方 都有點兒讓人意想不到，這一點十分耐人尋味。為什么越是在意想不到的地方越能產生靈感呢？

靈感在哪里受到啟發？

下面我們把歐陽修的“三上”分別放到現代社會中來說一說。

“馬上”相當于在公交車或私家車里，坐公交車的話不用擔心，但要一邊想事情一邊開車可就危險了。古人在這點上就比 我們幸福得多，因為騎馬時就算有點兒走神也不至于釀成嚴重 的事故。所以，在自家的“馬上”思考時，一定要謹慎。現在 只是偶爾才能看見在公交車里沉思和寫東西的人了，大部分人 都在用閱讀周刊雜志等休閑讀物的方法打發這段時間，想想真讓人覺得可惜。其實，車上真的是很適合思考的地方，有些一 直想不通的問題，坐到車上就突然想出好點子來了。在“枕上”、 “廁上”時也有類似的情況發生。

前面介紹過司各特的一段話——“算了，不要愁眉苦臉的啦。 等到明天早上七點鐘的時候肯定有辦法解決的。”

在“枕上”的睡眠期，我們并不用特意去思考什么，但當 我們睜開眼睛、暫時還躺在床上時，只要略一思考，絕妙的主 意就很容易浮現出來。比起晚上躺在床上直到人睡的那段時 間，在早上醒來到起床的這段時間思考會更奮效。前面也已經 說過，赫爾姆霍茨和高斯都是在早上起床前有了驚人的發現， 恰恰印證了這點。我們知道，睡眠可以分為兩種狀態：“快速眼 動（Rapid Eye Movement)睡眠”和“非快速眼動（Non Rapid Eye Movemem)睡眠”。在快速眼動睡眠狀態，身體雖然休息了， 但大腦還在活動。也就是說，在此期間，即使睡著了我們也可 以進行思考，而且這種無意識的思考十分有效，古人的“枕上” 說正是基于敏銳的觀察才得到的。而且不論東方還是西方，都 有人注意到了我們在“枕上”時出色的思考能力，這實在令人 驚訝。

早晨在“廁上”時，有人會拿著報紙認真閱讀，也有人為了方便，在衛生間里放上各種筆記本、書籍和字典。很多人都 覺得此時思考能得到意想不到的收獲。那么，這種感受出現的 原因是什么呢？大概是因為此時周圍沒有任何干擾，有一種很安心的感覺，大腦能夠充分放松，所以那些平時想不到的東西 才會一一浮現吧。

不去想，才能想得到

“三上”暗示我們，思考時的確需要集中注意力，但也絕對不能過于緊張、絞盡腦汁。也就是說，不要為眼前的難題心煩意亂，應該讓自己的心靈處于悠游的狀態，這樣才能更好地進 行創造性思考。我前面說過的“一直盯著看，食物煮不爛”也 可以用來解釋這個現象.?當人處于“三上”狀態時，就已經相 對脫離了H常生活的環境，而這種短暫的脫離會促進思考的開 展。

心理學家蘇里奧（Souriau)說過：“為了發明，我不得不做一做別的事情。”無論喜歡還是不喜歡，“三上”都是正在做別 的事情，因此有利于思考。生理學家克勞德?貝爾納（Claude Bernard)說過：“過于信任自己的想法的人，不太適合做發現 的工作。”這兩句話引自艾德馬魯（JacquesHadamard)的《發 明的心理》一書，它們無疑都在告訴我們“不去想，才能想得到” 這個道理。

適合思考的其他狀態

提出“三上”的歐陽修還留下了 “三多”之說，這也是一 個廣為人知的概念。所謂“三多”就是“看多（多讀書)”、“做多（多寫文章)”、“商量多（多斟酌和推敲)”，這是寫好文章的 三條秘訣。

“三多”也可以作為整理知識和思考的方法。多讀書指多收 集信息，可光收集信息還不能產生好的想法，所以就要多寫， 寫完再認真思考，斟酌、推敲后加以修改。如此一來，知識和 思考就都經過了提純的過程，好主意自然會送上門來。

看過“三上”和“三多”后，我不禁想到了“三中”——“忘我中”、“散步中”和“浴中”，它們對于思考的形成應該也很有 幫助。

剛才我們提到了“推敲”這個詞，它的由來很是耐人尋味。 具體的故事是這樣的：一天，唐代的詩人賈島騎在驢背上思考 一句詩：鳥宿池邊樹，僧敲月下門。剛開始他準備用“推”，后 來想了想又改成了“敲”。但是到底哪一個更好，他始終猶豫不決。 于是，他就在驢背上做起了推和敲的動作，想得入了神。不知 不覺中，他的驢闖入了官員韓愈的儀仗隊里，于是他被攔下來 盤問。韓愈問清事情的來龍去脈后深受感動，不但不責罰賈島， 而且還幫他一起揣摩，最后兩個人確定用“敲”字比較好。賈 島在馬鞍上的狀態就是“忘我中”。雖然我們有必要用冷靜的頭腦思考問題，但有時這種沉醉其中的忘我思考也是必不可少的。

在散步時會與好點子不期而遇，自古以來都不乏這樣的例 子。像歐洲的思想家，其中有不少就屬于“散步派”。散步可以 使我們的身體處于一定的節奏當中——這正是促進思考的最佳狀態。

還有一個思考的良機，那就是在洗澡的時候。據說古希臘 的阿基米德發現浮力定律時曾大叫：“我發現了！”而當時他正 是在洗澡。雖說發現浮力定律受了洗澡水流出的啟發，但即使 思考的內容與洗澡本身毫無關系，洗浴也會有益于我們思考。 這是因為，通常我們洗澡的時候會感到精神輕松、愉悅，而且 體內的血液循環通暢，流經腦部的血液富氧，這無疑是有助于 我們思考的。

其實，只要你善于把握，不止是“三上”、“三多”、“三中”， 每天的行止坐臥間，無一不是獲得奇思妙想的最佳時機。靈光 閃現就在一瞬，能把握住機會的只有你自己。