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憶已之旅星際瑪雅圣殿調(diào)頻? 2-Day3
2017/11/8? Kin 169 宇宙的紅月
今日關(guān)鍵詞:情緒敏銳感知 感恩感謝
今日啟發(fā):今天對(duì)于他人的情緒能量感知敏銳,不小心被卷入漩渦,起起伏伏,漣漪不斷。提醒自己不去認(rèn)同那股能量,告訴自己我不是那個(gè)情緒,看見(jiàn)它試著放下它。看到Monica的分享,感覺(jué)那些語(yǔ)言如此適合那個(gè)當(dāng)下的感受,幫助我去調(diào)整去共頻,感受真好感恩!
生活建議: 來(lái)個(gè)與自己的連結(jié),擁抱那個(gè)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢有些受驚嚇的內(nèi)在寶貝,溫柔地對(duì)她說(shuō)“寶貝別怕,你沒(méi)有做錯(cuò),因?yàn)槟銖牟粋八说睦妫阒皇墙裉旆浅S赂业乇磉_(dá)了自己的感受,過(guò)去你避免沖突害怕得罪人,常常選擇隱忍甚至放棄自己的真實(shí)感受,不去表達(dá),但是其實(shí)那個(gè)當(dāng)下你是感覺(jué)受委屈和不開(kāi)心不舒服的,你意識(shí)到了只是還在適應(yīng)如何改變,慢慢會(huì)越來(lái)越棒,為你點(diǎn)贊!加油寶貝,對(duì)不起請(qǐng)?jiān)徶x謝你我愛(ài)你!”
By Christina