關鍵詞：失敗
圖片來源：小肥鴨
健康
早起：2017年連續5天，都沒完成打卡，真失敗！
冥想：學習了這么多天，依然沒什么感覺，一做冥想就昏昏入睡！
早睡：跟早起一樣，都沒完成打卡！
每天三只青蛙：完成了收聽專欄，英語的打卡
《每天聽見吳曉波》是誰阻擋了我們的漲薪路，我的回答是，貨幣超發，通貨膨脹，還有就是個人能力不足；
扇貝英語打卡第100天了，很高興可以堅持105天。繼續加油，朝著第2個100天進發。
輸入：熊貓學院和行書打卡
今晚在行書學習了一新概念，讓自己思維拓寬了---持續的幸福，想獲得持續的幸福很簡單，只要你掌握一個法則，PERMA法則
P積極的情緒
E投入，讓自己達到心流狀態
R人際關系
M意義
A成就
當你覺得不幸福的時候，就用這5個字母衡量下，調節自己。運動獲得積極的情緒；投入到自己喜歡愛好上，讓自己沉浸在心流狀態；找個朋友聊天，逛街；做件有意義的事；完成簡單的事情讓自己有些成就感。這些步驟就是這個法則的簡單運用！
輸出：完成了兩個即興演講和復盤
堅持完成了2個即興，今晚繼續做了復盤！
每日感悟：一，進入2017年，竟然頹廢了5天，很多打卡沒完成，失敗；二，需要適當的自我調節，保持充足的睡眠，連續多天的睡眠不足，整個人都疲倦。
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起而行，專于一，死磕自己，每天堅持打卡100字！
