今天有一個很不同，也很重要的課程。特別要求保持頁面的干凈！今天的課程，若能用心收獲，或許，終生受益。
徹底的健康解決方案，必定不只是解決了健康問題，也改變了生活，提升了親密關系，優化了人生的品質。最終，健康追求，成了非常自然而然的一種享受。與美好的時光融為一體。
身體，是活體，一切的變化都會引起對應的變化。所有疾病都不過是其中的一種變化。因而，疾病真的不是我們要去關注和治療的，而是通過對疾病的認知，了解人發生了什么事情！通過治療那個人，從而改變疾病的發展方向！
制造疾病的那個人，才是疾病的病因！她/他在不知不覺中，持續地出賣了身體，日積月累，形成對身體不同程度、不同角度的侵害，而未能覺察！若能改變那個疾病的制造者、生產者、采購者----就是你！就能徹底改變疾病的狀態，真正斷根，恢復健康
問題在于，你這個頑固不化的疾病制造者，面對身體、面對大自然的規矩，傲慢無禮，隨意破壞，心存僥幸，企圖對覺知的身體瞞天過海，不以為然！然后，你的每一個錯誤的行為，都被身體，以生理的變化，一一誠實地記錄下來，無可隱瞞，沒有僥幸可言！不是不報，時候未到！時候一到，通通一起報！
人體出現故障，基本上源于三個問題，第一，是外部環境對你的影響，包括自然環境和社會關系，第二，內在念頭對生理、內分泌的影響！第三，食物養分，對細胞構造與修復造成的影響。
其中，最容易改變的，是跟林海峰學營養，最難的，是與社會的關系，以及與內心的關系，對生理功能的直接影響，這種影響不易被察覺，卻影響極大而深遠。與那些重大疾病密切相關
今天的課程，是一個特殊的作業，所有人都要做，做好之后，與助教匯報，完成作業，對你而言，等于接受了陽光森林的調理程序
話說
甲：喝茶不？乙：不了，剛喝了很多水！
甲：坐吧！乙：不用了，站著也很好，沒事！
甲：我準備了一些水果，你帶在路上吃！乙：不用，不用，我有，不用麻煩了，謝謝你！
甲：我幫你削蘋果！乙：不用不用，我自己來！
甲：我送你回家！乙：不用不用，謝謝，我自己打車，很方便的！
請問，那個乙，是你嗎？如果是，百分之百，內分泌失調，臉上有斑！皮膚缺乏光澤，心情經常不好！消化不良，時常胃疼，手腳冰涼，子宮、卵巢、乳腺，都可能出問題！不是嚇唬你，是真的。而男性，問題就更嚴重，不但身體不好，事業也怎么都做不起來
乙的這個病，叫做，自掘墳墓！或者叫做，拒絕幸福，拒絕愛，拒絕親密！可是這種人，又渴望愛，渴望幸福，內心感到孤獨。挖好了坑，埋自己
接納幸福
拒絕幸福，留意，在生活中好多好多這樣的人，他們表面上是個好人，很客氣、不給別人添麻煩，他們以為這是美德，卻不知道培養了這種習慣、這種思維模式，不知不覺等于拒絕了與人建立親密的連接、拒絕接收別人關愛的目光、拒絕別人伸出的友誼之手。
你很心疼、遺憾的人生選擇，你習以為常，甚至以為是美德，很多的疾病，變成在這不知不覺當中，每一天讓自己活得不快樂、讓自己無法得到別人的關愛。
他以為是別人不愛他對他不好，卻不知道他的言行舉止不知不覺流露出，關愛他是很麻煩的、對他好是很麻煩的、跟他親近是很麻煩的，恩~還是遠離他吧，跟他講話好費力唷，做一個很小的事情都要扯來扯去，做吧，不做吧，做吧，不做吧，不做不做不做...吃吧，不吃吧，吃吧，不吃吧...
是你嗎？是你堅持的嗎？你習慣了在生活中說不，一點小事情，不！去看電影不？哦我今天有事；去吃飯吧？阿不用了不用了。好多人把自己關在自己覺得很安全的小樓、牢房里面，然后不愿意把頭伸出去，還把它當作美德。
這是100%是真正致命的健康問題之一，叫做，與自然環境、與外界環境缺乏連接，使生命的內在系統沒有辦法處于有活力的狀態，同時沒辦法去感知愛和關心，使得整個內分泌一直處于被壓抑的、限制的狀態，這是所有的重大慢性疾病的真正意義上的根本原因之一。
撇開營養學這個物資的支持不談，那么這個部分在很多人的疾病當中，是一個很重要的起源，而這個起源會令他消化不好、吸收不好、食欲不好、缺乏快樂、缺乏積極，也同時導致營養長期缺乏。
所以，今天的作業，對于你而言，是一個人生的重大轉折，這個作業要求你至少要連續做一個禮拜，我要求你，每天都提醒自己做這個作業，這個作業就是，從今天開始，學習說：好！不管別人跟你說什么，你都回答說：好！不管他說什么。
他問你，我們一起看電影不？好！不管有沒有時間，你先說好。然后你真的去不了，你說我好想去好想去，我真的，我看看我能不能擠出來，我真的好喜歡跟你一塊去。當有人跟你說，我要送你一棟房子，你說，好，管他呢，他將來不送你也沒損失，送了，你就多了一套房子。
他跟你說，你要吃水果不？你說好，幫我削一個吧。他跟你說我送一袋水果給你，你說太好了，正是我喜歡吃的。你學會說，好、太好了、好、太好了、這正是我要的；好、太好了，真的，你怎么這么懂我，這正是我要的。他說你好漂亮喔，你說對喔？真的喔？我也覺得我很漂亮耶~他說，哇你的皮膚好好喔，你不要神經病地說，哎呀，其實里面有斑阿，其實還是...，你要說，恩~我也覺得，哎呀，你看得真仔細~
對，你過去的思想觀念叫作窮人的觀念、叫作不信的觀念、叫作疾病的觀念、叫作自討苦吃，自討苦吃，自 討 苦 吃，自己跟自己的生命過不去的觀念。我不知道你從哪里繼承的，但是泱泱大國，中國兒女，無數的人都是這個德行。所以你今天的作業要從現在開始很認真地說，有人跟你說，做我的女朋友吧，你就說好！那你要好好待我喔！有人跟你說，跟我上床吧，你就說，好！那你要很有能力喔！
記住，其實你說好，不一定你要做什么，但是你首先知道，別人愿意對你好，你當然要說好！很好！太好了！唉呦，我好享受你對我好，慢慢慢慢全世界人都覺得對你好很享受、很愿意對你好，隨時都愿意對你好，從此以后你就會內分泌正常、心情很好、消化吸收很好、睡眠睡得很好、事業慢慢變得好起來、家庭慢慢變得很好、很美、很幸福，你的先生跟你說，阿，我今天想做道菜給你吃，你說好，他做完了，不管他菜好吃不好吃，你說好！這是我第一次品嘗到男人為我做菜。一切你都要學會說好！
對，當然你會說什么都說好嗎？作業，今天的作業就是什么都說好，哪怕有個人要偷你東西，你說偷吧，好，我跟你配合，你想偷什么？要我幫你打開抽屜吧。
你會發現，拒絕、抗拒只會讓你的人生越來越復雜、壓力越來越大、內心越來越緊張，你拒絕別人，別人也會拒絕你，你的人生將會越來越狹窄，
所以今天的作業非常重要，為了在將來我教你怎么運用各種營養照顧身體，能夠很順利地幫你把所有的疾病徹底消除，我們先必須把那個根、毒瘤、刺、真正的癌，全部去掉，那就是自己跟自己過不去，自我設限，拒絕上天、天使對你的愛，天使化為人間愿意給你各種各樣的幸福，各種各樣快樂的人，而你顯示出了拒絕，所以那不是傲慢、那是狹窄，那是自我限制，那不是清高、那不是優雅、那不是所謂的好人，那其實是好討厭的人。
接納，是放松的開始，拉近距離，建立聯接，是擴展生命價值的開始！內心深處，我們值得被愛嗎，我們夠好嗎？我們可以安心享受別人給我們的呵護，和愛嗎？我們的內心在追求的是什么？
今天開始，用一周的時間，無論誰跟你說什么，先回答，好！老板、同事、家人，無論你是否同意、都說，好！然后，告訴我們，你的生活，和身體發生怎樣的變化
上午的課，就到這里
