瑜伽讓我們接受不能被治愈的，讓我們敞開心扉去享受所有發生的一切。
誰也不知道下一秒會發生什么？無法預料，讓整條旅途充滿驚奇與啞然，瑜伽讓你學會發生的當下去調試自己的心，讓它很快歸于平靜，很好的控制心意識的波動。當然它不是很多人以為的斷了七情六欲，那個境界太難，一般人很難抵達。開個小玩笑，要學會微笑，無論在何種境遇，這會讓你很快擺脫困境，這是我的微薄經驗之談。
也有人會跟我說，喜怒哀樂人生常態，人為去調試，人生還有何樂趣可言？大喜大悲起伏太大的心情，從中醫來說有哪種厲害關系，我也不必多言。你隨便百度一下，度娘給你很多答案，從古到今，很多文獻會有記載。瑜伽教會你在覺察到心意識波動時候，給予你信號，然后去慢慢調試，平靜祥和的心會讓你更加懂得生活，學會如何去更好的生活！
這個體會也不是說，你一旦練習了瑜伽就立馬感悟了，需要有正確的老師引導，然后經由自己堅持的練習去經驗到。所以正確的老師，意味著很多，其中便是不單單是體式很完美，體式很優秀的隨便看看體操運動員，那有很多的不必太羨慕、嫉妒，那都是從小就開始練習獲得的。
瑜伽之路開始很簡單，堅持也較為簡單，難得是慢慢到最后知道自己堅定的是需要什么？僅僅是健康而已，還是完美體式帶給自己的優越感，還是什么？這才是最難得，所以很多人才會慢慢懂得，原來遇到明師是多么的不易，是多世修來的福報！是明師而非名師。
更好的生活不是僅僅物質世界很豐富那么簡單而已，也不是看了很多書籍理解很多道理而已。如何更好的去生活，瑜伽是最佳的通道之一，是需要有正確的明師去引導，不斷去糾正、糾偏你的種種，然后經由自己的不間斷練習去慢慢經驗到。
其實，當下所有的努力都是為了去更好的生活，那么我由衷希望你走進瑜伽，給自己機會自己去經驗。
生活如此不易，世間種種緣起緣滅，不必去執著，給自己心一個自由的空間，讓自己沉淀綻放在這個時空隧道里！
這便是我辦哲一瑜舍的初衷之一，通過瑜伽去服務更多的人，讓更多人更好的去生活！感恩所有幫助我、引導我的老師們，人生何其有幸，遇到你們很幸福！
