時間：2017.3.19
地點：小組群
形式：語音會議
主題：自我介紹與學習易效能感悟
參加人數：7人
內容：
自我介紹@all
【自我介紹】
姓名：田田
城市：東莞
行業：定制旅行、易效能教練
電話/微信：13790426995
【三個標簽】
1兩個孩子媽媽
2旅游合伙人
3易效能踐行者
【100天目標】
1完成10本書閱讀
2馬甲線
3一次公益課學習
自我介紹@all
【自我介紹】
姓名：毛福國
城市：東莞
行業：微商、健康產業
電話/微信：13794896967
【三個標簽】
1物流行業
2159素食全餐推廣分享者
3易效能踐行者
【100天目標】
1完成10本書閱讀
2通過159素食全餐調節亞健康和廋身
3一次159線下體驗營學習。
分享體驗：時間管理也是偶然的機會打開喜瑪拉雅看到的，一下就吸引到我，我以前的生活不在狀態，所以就慢慢聽，越聽越認可葉武濱老師，生活越來越有味道狀態。所以開始堅持每天早睡早起，有很多事情可以做可以思考，番茄工作方法昨天使用一次效果很好，目前的問題是有些易效能的方法工具用的不是很好，提煉事件有點困惑 ? ? ? ?
【自我介紹】
姓名：余逸楓
城市：上海
行業：化妝品行業
電話/微信：carayu12
【三個標簽】
1加班狂
2未婚女性
3采購
【100天目標】
1早睡早起 每天睡滿8小時
2每周運動三次
3工作效率提高 減少加班次數
4清單飲食
踐行的困惑
1工作多 會占用生活時間 有很多欠著的工作總是拖延
2睡眠不足會影響精力
3感覺自己踐行起來有點機械 像機器
【自我介紹】
姓名：追風
城市：北京
行業：互聯網行業
電話/微信：xiangjianhenwan888777
【三個標簽】
1加班狂
2未 時間控
3學習
【100天目標】
1早睡早起，上班不遲到
2每周運動一次
3工作效率提高 減少加班次數
4解決個人問題
踐行的困惑
1工作多，加班會比較多
2時間管理效率不夠高
自我介紹@all
【自我介紹】
姓名：靳玉萍
城市：西安
行業：大學教師
電話/微信：18192108868
【三個標簽】
1 大學教師
2 夢想者
3易效能學習和踐行者
【100天目標】
1參加易效能線下課程學習
2 學會開車
3 完成自己制定的工作目標
4 養成每日鍛煉的習慣
【自我介紹】
姓名：張鵬飛
城市：合肥
行業：金融行業
電話/微信：307161393
【三個標簽】
1自由職業者
2跑者
3內觀修習者
【100天目標】
1繼續減脂，目標體重75kg
2努力工作，達到理想工作狀態
3開始西班牙語學習，去智利旅行一次
踐行的困惑
1 三只青蛙會因為工作或者其他原因，不能全部完成，可能和沒能夠早起（一般都是7點半或者更晚）有關，留給自己的時間還不夠多
2 不想發朋友圈（個人心態原因吧，不過肯定會發群里）
3 不能持之以恒，堅持了一段時間以后，心理上總是想給自己開個小差，韌性不足，算是性格缺陷吧，希望能夠改進
【自我介紹】
姓名：文鵬
城市：河南
行業：全職媽媽
電話/微信：w1823758222
【三個標簽】
1寶媽
2學習
3低效率
【100天目標】
1早睡早起
2開始學習
3開始親子閱讀
踐行的困惑
1 孩子小，計劃總趕不上變化。特別苦惱
自我介紹@all
【自我介紹】
姓名：周佳飛
城市：浙江諸暨
行業：制造業財務經理
電話/微信：13575573699/zjj_vie
【三個標簽】
1、10歲女孩媽媽，二胎備孕中
2、信奉經典教育
3、易效能踐行者
【100天目標】
1、完成4-5本書閱讀
2、學會整理
3、 95天早起學習、鍛煉
【自我介紹】
姓名：angel
城市：北京
行業：互聯網＋旅游＋金融
電話/微信：13520965747
【三個標簽】
1全新生活生態圈打造者
2孩子個性化教育
3自我提高
【100天目標】
1早睡早起
2養成每天看一篇政策文章的習慣
3市場擴大一倍
踐行的困惑
1工作中被電話來訪等臨時時間經常打攪，無法持續專注
2工作、兼職、家庭要處理的事情太多
會后討論確定：每周一次例會，時間定在周六晚上8:00到9:00，會前提供會議主題，提前寫發言大綱，便于做會議記錄，也能杜絕發言跑題，在規定時間內保證每個人都能發言。
