《日益親近 心理治療師與來訪者的心靈對話》之第二年2月24日

守望

心理咨詢室像是一個神秘的山洞，里面似乎一直閃爍著我們所需要的溫暖或希望之光，而當我們試圖走入，感受到的卻是更深的黑暗、潮濕和絕望。我們并不確定穿過了這個山洞，是否可以看到完全不一樣的天空。

什么是糟糕的親密關系

亞隆是如何看待金妮的男友的呢？從他的筆記看上去，卡爾不是絕對不是可以幫助金妮成長的人，很可能的是，卡爾對責任回避的處理，加重了金妮對責任的過于承擔。

我對她的描述的第一反應是，這證實了我對卡爾的第一印象。他說了一句極其無情的化，這句話應該激起了金妮的憤怒。
她每時每刻都生活在恐懼中，擔心卡爾會突然提出分手。

對很多人而言，陷在一段“糟糕的關系”中，常常是不自知的，比如金妮潛意識對卡爾有著很多的憤怒和不滿，卻沒有辦法覺察到。因為對金妮而言：沒有關系，更加可怕。所以，她寧可假裝沒有問題，過渡承擔兩人關系的責任，以防止孤獨的生活。然而，這樣的關系無異于飲鴆止渴。

改變的轉折

亞隆清晰的意識到他和金妮可以工作的重點，他一致試圖幫助金妮將這部分感受從潛意識帶到意識層面中。

在昨天的幻想中，她有一次想象離開卡爾甚至自殺。在夢里，她和卡爾被追趕著，卡爾被殺了。
但我無論如何都無法讓她明顯地體驗到她對卡爾德憤怒，連角色扮演都沒用。我跟她排練，我建議她試著對我表達她的一些失望，這對她很難。

金妮有沒有感覺呢？或許她還沒有辦法直接感受到對卡爾的情緒，但是她似乎已經逐漸表達出，對咨詢師的憤怒。而這往往是治療中極為明顯的進步。

內在的那個我是了無邊際的，說著諸如“滾你的！滾他的！滾她的！”之類的化。但僅止于此，永遠不會自己說出來。
那個坐在皮椅子里的人就這樣對你充滿了感激，而我內心有個聲音咆哮著：“滾你的！滾他的！”