收獲:老師把融爐理論好比收來的廢品放在爐子里融化，最后出來的就可能是一個精美的禮品，這個比喻很形象，讓我明白了我現在的學習就是把我身上的那些我未曾發現的廢舊的思想丟進爐子里，只是現在的我丟進去的是很少很少的一部分，盡管這樣我也看到自己身上的變化，對于每次的作業我都不再畏懼，沒有害怕自己寫不出來，會把老師的課重復認真的聽。昨天一個不經意的想法讓我欣喜不已，孩子化妝我一直很反對，但昨天帶孩子去做生物實驗的時候我坐在孩子對面竟有一種欣賞和尊重的情緒流過心中，我就覺察到我的眼睛里滿滿的是愛，有種想哭的沖動。

? 老師說在日常生活中有哪些激怒你的情緒，你去覺察它，就會發現那個情緒背后有個沒長大的小孩。我回復著讓我不舒服容易升起情緒的場景，嘗試著把小女孩喊出來，面對面的坐著，可憐她罵她嫌棄她直到最后淚流滿面的抱著她，瞬間心中充滿了快樂喜悅和力量，真好！我從來沒有像今天這樣感恩遇見。