9.6午間四力量

事件:從昨天開始，拖延癥又開始發威了，本來打算打坐，轉了半天，二十分鐘過去了，還沒有開始打坐。思維筆的空性，一切都源自我。

理智懺悔:是我過去種下了拖延的壞種子，猶猶豫豫，虛耗生命，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！

合理承諾:下午二個小時內，說到做到。

正面對治:拖延癥的出現，說明自己內心不定，不夠寧靜，多靜觀內心，多讀誦經書，斷掉妄念。

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