今天聽到寶寶哭個不停,又一次打了寶寶,我一直相信一句話,打了第一次就會有第二次,第三次,這在我身上應驗了,我已經打了寶寶三次了,我很害怕還會有接下來的很多次,我想控制自己的情緒總是控制不住,不管是不是寶寶的錯,我都不應該打寶寶,但就是自己的暴脾氣收不住。
控制情緒是自己的事情,說的再多還得靠自己,有什么好的辦法呢?
今天聽到寶寶哭個不停,又一次打了寶寶,我一直相信一句話,打了第一次就會有第二次,第三次,這在我身上應驗了,我已經打了寶寶三次了,我很害怕還會有接下來的很多次,我想控制自己的情緒總是控制不住,不管是不是寶寶的錯,我都不應該打寶寶,但就是自己的暴脾氣收不住。
控制情緒是自己的事情,說的再多還得靠自己,有什么好的辦法呢?