2016.3.21【51/340】專注的體驗

我是一個特別不容易陷入專注狀態的一個人。在做大多數事情的時候,我的心里都是毛躁的。具體表現在無法靜下心來,明明手頭做著這件事情,結果一會兒心里就開始想別的了。這種狀態,俗稱溜號。而我常常處于溜號狀態中。

最近在倒時差,不是因為出國,而是因為自己之前有熬夜的不良習慣,導致晚睡晚起。昨晚是倒時差完成的第一天,11點睡覺,而今天早上,6點前就起床了。這在前一陣子,是根本不可能的,不睡到7點45分我根本不會起來,任憑5個10個鬧鈴哇啦哇啦直響,我自巋然不動。

早起,也許給了我一定的自信,外加deadline馬上要到,心里可能也是焦急萬分。今天一天的狀態,簡直專注到沒朋友!早上去公園打水……對,我們已經停水12天了ORZ,然后吃了早餐,坐在桌子面前認認真真、心無旁騖地練習了半小時的毛筆字。上班打掃完衛生,坐在辦公桌前開始做工作計劃,我自己都不敢相信我的思路如此清晰:先干什么,再干什么;這個在那個之前干,那個放在最后干……接下來是按照計劃一步一步開始干活……工作計劃什么的,之前每天也做,但是就是排不好時間,即使留出了很多空白,也會被打亂,但是今天,我超額完成了所有計劃,而且是高質量高效率的完成。

很久沒有陷入一件事情中了,專注的感覺很微妙,就是腦袋里除了要做的事情之外其他什么都沒有,且做起事情來如行云流水一般沒有其他的磕磕絆絆,十分順手,讓人想繼續下去,繼續維持這個狀態。陷入專注中感覺自己特別強大,簡直像大腦在燃燒,很多問題都迎刃而解。到完成了工作計劃之后,還忍不住超額完成一些:為明天要做的事情做準備,做計劃。

專注的感覺真好,可是今天的感覺來的很玄妙,不知明天還能不能達到今天的狀態,如果可以,將會創造工作以來的奇跡也說不定啊!

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