感恩日記D662/D666
感恩睡眠
最近幾天，又陷入了無盡的內耗中躺床上，完全沒起來的動力，腦海中卻是萬馬奔騰，浮想聯翩，完全不受控制，昨天又去找他，又是打臉，不要幻想誰能去改變，只能是想辦法過好自己當下每一天。
但很多時候陷入情緒中卻無法自拔，生不如死，確實，自己要為自己的快樂負責，不要試圖想從其他人那里獲得，昨天給書友說今年我打算面對親密關系這個課題，雖然無比的痛苦，但還是計劃面對，這三年工作上確實獲得了無數的證書，但在情感上自己可能確實還是個孩子，不想再逃避了，后來說我還是計劃去做心理咨詢，要解救自己。要勇敢的邁出這一步。
整個夜晚又是失眠，無法抑制的哭出聲音，可能女兒也感知到了，感覺到她翻來覆去，后來讓我抱抱，早晨問她是不是沒睡好，她說做噩夢了，忘了做了什么。心疼她也心疼自己。早晨那會迷迷糊糊睡著了，還做了兩個夢，隱隱約約夢到了我停車，連停車都挺不好，停那沒剎車，直接沖下去了，前面是個水庫，但避開了，可能是預示我大難不死吧，情緒這樣堆積沒有抑郁癥可能身體也要出毛病了，還是內傷。
感恩我還有個健康的身體享受這一切，感恩我已擁有的一切。
