18/21 潘娟 北京【每日一結構】結構思考力21天思維改善訓練營

G：【學習筆記~SMART原則】向別人提出要求時，相當于一次談判，應該遵循SMAT原則。

1、【SMART原則】：向別人提出要求，要做到S:盡量具體；M：可衡量；A：可執行；R：現實性；T：實效性。提出要求后，要檢查確認對方理解程度，雙方達成一致。

2、【遵守SMART原則的好處】：一是增進雙方的信任感，二是使雙方對結果產生一致的心理預期，提升信心；三是確保任務在第一次就正確完成，節省時間和金錢。

3、【不遵守SMART原則的原因】：1.“大多數人知道應該做什么，他們只是不做他們知道的事”；2.有的人把一件事反復做了一遍又一遍 ，哪怕沒有效果，還是期待下次有不一樣的結果；3.有的人明明知道做什么有效，偏偏就不那么做

【重要的事情說3點】最簡單的思考結構助力我們思考清晰、表達有力，生活清爽、工作高效！