每一個想改變自己的人都會經歷一個“孤獨”的歷程，不僅難以找到可以一起努力的小伙伴，而且還要面對他人的“冷嘲熱諷”，這些人并不在少數。

很多人“熬”不下去，便早早的放棄了，只有少數人能“撐”到最后，完成“進化”，當然，每一個能撐到最后的人都是強者。

為什么會有那么多“潑冷水”的人呢？原因很簡單：你讓他們“不爽”了

誰都喜歡進步，討厭退步，你進步了他們還在原地踏步，這意味著他們在相對退步，焦慮是難免的。

進步本身就是需要付出長期的努力才能見效的，是否成功還是個未知數，你過早的“表現出來”不過是把未來“不確定”的成功提早透支出來，刷你當下的“存在感”而已。

很顯然，你拿未來可能性未知的成功來對標你當下的狀態，這樣表現出的“進步”姿態自然不會被他人所理解，你在“進步”，他們在相對退步，刷存在感的你是爽了，他們卻認為是因為你產生不開心的情緒，就這樣能支持你才怪呢！

該怎么做呢？很簡單——默默的完成進化，成為一個“有故事”的人

如果你真的想改變自己，那就直接去做就好了，根本不必在眾人面前刷“存在感”，你刷存在感的目的不過就是想“炫耀”一下，因為這種虛榮心讓你感覺比較“爽”，再就是希望能得到大家的“支持”。

可結果呢？抱這種想法的人被“打臉”的可能性更大，中途放棄的往往是這類人。

相對而言，人們往往更愛關注開端和結果，這種大的“起伏”才會更吸引人，就像電影情節那樣：一個人的一生幾個畫面就給概括了，這種跌宕起伏自然更吸引人。相反，中間這個漫長的過程卻很少有人去關注。

同樣，想尋求他人的支持，這種心態可以理解，因為本身“同類認同”是人的天性，但你要清楚，當你決定改變并且真正踐行的時候那些自己不愿意行動，卻愛給別人“潑冷水”的人還是你的同類嗎？他們的認同又有何意義。

就像“叢林法則”那樣，都是為了自己的生存而進化，誰還會在意他人怎么看待自己？他人對你冷眼相向就放棄了嗎？別人的認可和自己的的“進化”相比，孰輕孰重，不難判斷吧。

就你而言中間的這個過程才是你真正應該關注的，堅持做下去，不要過早的表現出來，就像我當初減肥那樣，除了我的家人知道，我誰也沒告知，每天不斷的摸索調整飲食習慣，每天堅持運動，就這樣堅持了大半年，我成功減重50斤后才“公之于眾”，當然迎來的只有點贊。

當你真正做到了，你也就成了一個“有故事”的人，你也就不必浪費口舌來為自己“解釋”了，因為你的“故事”更有說服力，每當別人問我“你是怎么做到的？”時候，我都會把我那個2000多公里的跑步里程公示給他們。

堅持下去，默默地努力，努力做一個讓別人喜歡的“進化者”，但不要過早地“好為人師”

很多人有“好為人師”的癖好，稍微做了一點點，甚至還沒開始行動就上趕子給人“出謀劃策”，結果卻總是無人理睬。想想看，一天到晚總為別人“操心”的人怎么可能沉下心來為自己“積累”呢？當你真正完成“進化”的時候，自然有人“找上門”來了。

你必須有拿得出手的“成果”，你才有資格“為人師”，就像我成功減重50斤，從原來跑個幾百米就大喘不止，到現在輕松跑下10公里，這樣我的“經驗”才能成為別人的學習“素材”，就像現在每一個愛運動的朋友我都告訴他“不要做仰臥起坐”，因為這個確實很傷腰，我因為這個誤區深受其害。

既然別人“潑冷水”你改變不了，你可以試著成為一個讓別人喜歡的“進化者”，就是盡可能的去鼓勵、幫助別人，而不是“炫耀”。因為真正能做成一件事的人知道有多困難，他不會挖苦一個剛起步的人，最主要的是這類人大多知道“以教為學”的好處，所以會盡可能分享自己的“干貨”。

為此我發起了一個運動分享群，每一個想培養自己運動習慣的人向我詢問我都來者不拒，我都會鼓勵他，畢竟誰都不是天生就能做好的，我不也是從200多斤的“胖子”起步的嗎？

每個人的成長之路都是孤獨的，但是你一定要堅守一個信念——你并不孤獨

你感到孤獨是因為在當下你沒能找到和你一起努力的小伙伴，而你想成為的那類人卻又“遙不可及”。

那么放眼長期，默默的努力，堅持下去，因為在當下肯定有和你一樣努力的人，當你真正完成“進化”了，那些當初像你一樣努力的小伙伴自然也就能和你走在一起了，“物以類聚，人以群分”說的大概就是這個道理。

當下的孤獨能讓你獲得更優質的圈子，想想看，這筆“投資”是相當劃算的。

“月入1500來自三線城市，到現在月入十萬，躋身一線城市”的彭小六，他當初忍受了怎樣的“孤獨”不得而知，但現在看看他的圈子哪個不是同樣優秀的人？

放眼長期，把當下的“孤獨”作為一種“投資”，滿懷希望的等待，最終會給你帶來意想不到的“收益”。