時間：2016-3-17 ? ?9:30-10：30
編號：2016077
書名：《每天懂一點色彩心理學》【日】原田玲仁
書摘：
1.服裝顏色給對方造成的影響：
紅色：給對方留下深刻的第一印象，適合初次見面穿著；開會最好不要穿紅色，會使對方難以下定決心；
粉紅色：使對方心情平和，可以激發對方的保護欲；
橙色：可以喚起食欲、使人快樂的顏色；
黃色：是你改善與別人的關系或想和對方說話；中立位置為別人解決糾紛；
綠色：相遇周圍的人和諧共處時，穿綠色衣服可以營造出和諧的氛圍；
藍色：是對方冷靜，給對方一種可靠感，是自己看起來富有理性；
紫色：表白感情時，紫紅色可以讓對方產生性幻想；
黑色：對別人做指示、下命令的場合；
白色：給對方一種冷冷的感覺及整潔的印象；
灰色：不想聽別人對自己談論工作上的事情；
2.服裝顏色給自己的影響：
紅色：穿紅色衣服可以讓人精神振奮；但當人容易疲勞或出現慢性疲勞癥時候紅色反而會更容易疲勞；想開始做一件事紅色衣服可以獲得動力；提升生殖器活力。
粉色：穿粉色衣服可以是自己對待別人態度變得溫柔，性格變得溫厚；可以消除精神緊張；提高內分泌系統活力。
橙色：穿橙色衣服可刺激成長荷爾蒙的分泌，加速人體新陳代謝；使人行動機敏，促使人積極采取行動。宿醉時或身體欠佳時橙色衣服會使癥狀惡化。
黃色：穿黃色衣服會刺激自己的欲望，激發野心。感覺不安時可使人鎮定、提高自信；解決難題時可使自己獲得動力，可以存進腸胃蠕動改善便秘狀況。
綠色：穿綠色衣服可以使人情緒平穩，告別焦躁的情緒，賓得心平氣和；做出決定時可以提高我們的判斷力；還有治療頭痛、環節眼睛疲勞的效果。
藍色：穿藍色衣服可以幾次新陳代謝，使人注意力集中；還可以激發創造力，產生新想法；不僅僅可以是自己看起來很苗條，還可以使人真的變瘦。
淡藍色：穿淡藍色衣服可以環節疲憊，還有改善體質、治療腹瀉的作用。
紫色：穿紫色衣服能促進女性荷爾蒙的分泌，使女性更有女人味；可以刺激人的直覺，使人感覺敏銳。
黑色：穿黑色衣服可以保護自己免受外界干擾和傷害，將壓力阻擋在外；可使自己控制對方的力量。
白色：穿白色衣服可以促進內分泌，使皮膚煥發年輕的光彩；當想有一個嶄新的開始時有助于整理心情；做出重大決定時最好不要穿白色衣服。
灰色：穿灰色衣服可以抑制能量的消耗，灰色不是富有活力的顏色，會使人行動謹慎。
3.尋找適合自己的顏色：所謂“個人色彩體系”是指個人的膚色、臉色、眼睛的顏色和頭發的顏色等找到適合自己顏色的一個體系。顏色的三要素分別為色相、明度和彩度，個人色彩體系便是根據這三要素建立的，但還多出一個“底色”的概念，底色分為藍底和黃底兩類。
第一步：測試個人底色。找來兩個色彩樣本，一個是發藍的白色，一個是發黃的米色，色彩樣本可以是布料也可以是襯衫等等。然后再明亮的房間中，站在鏡子前分別用兩個樣本和自己臉作比較，看哪個樣本能使自己的臉色顯得更好看、更健康、更有生氣。
藍底的人除了適合白色外，紫色、明亮的藍色、檸檬黃色。
黃底的人比較適合乳白色、地衣綠色和橙色等顏色。
第二步：再按照春、夏、秋、冬進行分類，確定屬于哪個類型。
黃底：
膚色為黃底的人中，頭發是茶色、眼球也是茶色而臉頰為珊瑚粉的人屬于春型。
膚色為黃底的人中，暗茶色眼球，深茶色頭發、橙色臉頰和暗色皮膚的人屬于秋型。
藍底：
膚色為藍底的人中，頭發和眼球是黑色或深茶色而臉頰是玫瑰色的人屬于夏型。
膚色為藍底的人中，黑頭發、黑眼球、深粉色臉頰的人屬于冬型。
4.世界上有個組織叫做“國際流行色委員會”，每季的流行色就在哪里討論產生。日本時尚協會流行色信息中心（JAFCA）也會派代表參加討論流行色會議。會議經過討論確定兩年后的流行色，然后流行色被帶回各國，各國再根據本國情況來確定本國的流行色。
感悟：
? ? ? 自己穿戴服裝的顏色不僅僅對自己有心理暗示作用，而且對其他人也有相同的暗示作用，根據每個人的需求進行顏色的選擇，有助于身體、工作及氛圍等的營造，每個人也有屬于自己的顏色，根據個人膚色、臉色、眼睛及頭發等的顏色等找到適合自己顏色體系。
