如今在我書寫著我的第一本書時，當我開始越來越沉淀于寫作中的樂趣時，我便萌生了想要把自己寫書過程中的一些有關成長思考的隨筆分享出來的想法。于是我開始了這個對于”寫書中修行“系列文章的分享，這是第一篇。今天就簡單的和大家碎碎念一些吧。
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緣起
一切緣起于一篇文章中的交流。
2018年的某天，我根據熱門頭條里面的內容寫了一篇關于男女平等的文章。這篇文章讓我想起了我曾經在企業中老師提到的一句話。因為年代久遠，我記得不是太完整了，于是我發了一條微信向老師確認。就這樣，我多年后和老師重新建立了聯系。
我記得很多人都說，多數時候真正幫助你的往往是那些存在于朋友圈的弱關系。這句話，在我身上也得到了印證。
我一直熱衷于在心理學這個自己喜歡的領域里面不斷的學習和探索。除了對于原生家庭，親子教育我小有一些心得外，我也希望真正的能夠體系化的做一次對自我的全面探索。巧合的是，多年前老師就已經在這方面擁有了一套完整的探索體系，借由這一次的重新鏈接，我斗膽的跟隨者老師開始了自己的個人探索，并將自己探索的全部內容悉數書寫下來，成為了我的第一本書的主要內容，由此解開“我是誰”的面紗。
這樣的緣起方式，這樣弱關系的開始，這樣的探索歷程，也給我帶來了一系列意外、沉淀和改變。
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意外
沒有干過寫書這門子行當的我，頭一次提筆起來是有點丈二摸不到頭腦的。決定寫之前，有經驗的朋友就勸我說，要慎重。因為寫書這事會耗費大量的時間和精力。那時候我不信，今天我全信了。但是，我卻并沒有悔過之意。只是覺得，自己決定的一件事，應當用使命感去完成。
決定寫的初衷也很簡單，就是完成自己一個寫書的夢想。我想，老天爺指引它來了，我就欣然收下這個禮物吧。興許能算上個心想事成。報著這個初衷我就開始了不停的碼字生活。短時間內，我的鍵盤保護膜就被我的芊芊玉指戳穿了幾個洞。雖然不值幾個錢，但是那種心疼的感情你懂的。所以，我每天的碼字都是在帶洞的鍵盤膜上完成的，我舍不得丟啊。
意外中開始寫書這件事，在意外中完成寫書的夢想，也在意外中修行了自己。
從第一稿，第二稿到現在的第6稿，頭兩稿是在方向、思路偏離并且有些不著調的過程中開展的。準確來說，也就是我沒有進入到探索的狀態，因此寫作受到了極大的影響。幾稿之中，最最完整的就是第三稿。這是我這本書完整的大稿。第四稿是在修改，第五稿是在調整結構，第六稿我開始學習寫故事讓文字變得更生動。擺在我存儲器里面的是六稿的結果，但是修改的過程遠遠不止六稿。所以，我從丈二摸不著頭腦的提筆，到大稿完成，到修改結構，這個過程就成了我對自己一個的修行。
這個修行是對寫作態度的修行，是對寫作職業的修行，是對寫作心性的修行，是對我生活的修行。我在寫作中意外收獲了一個全新的自己，我在寫作中意外收獲了一個良好的家庭關系，我在寫作中意外收獲了... ...（因為沒寫完，所以很多收獲我就在陸續的分享里呈現吧。）
我相信所有的意外都是為自己準備好的驚喜。
3
沉淀
寫作是一件可以蒙生人生智慧的事情。不管你信不信，反正我信了。?
首先，寫作的過程中因為書寫的需要，我必須去累積關于寫作內容、寫作技巧，這些積累隨著我的需要而不斷的累積，而寫作靈感也跟隨著慢慢找到自己的方式。干一件事，不斷的因為需要而學習和累積，收獲了許多與之有關的經驗，這是我認為現代人常說的干一件事能夠獲得多重收獲復利效應的最佳體現。
其次，寫作靈感我特別要說說它。
每個人寫作靈感的來源方式有不同，在佛家里面我們把這種能夠幫助我們啟發靈感，帶來智慧的方式叫做法門。我的法門來自于閱讀、旅行、相機和開車。而寫作本身又是我獲得人生智慧的法門。很多時候，我一開始寫會有些思緒凌亂，因為靈感來的時候會在大腦里面亂飛。但是寫著寫著，我的思緒開始慢慢的清晰，思路也變得更加的明朗。
最重要的是，我在寫的過程中一些在大腦里面思考不明白的事情，會寫著寫著自己找到了答案。我把這個答案作為了寫作帶給我的智慧。這種智慧讓我有一種豁然開朗的喜悅，也讓我越寫越有感覺，越寫越覺得筆不能停。
最后，寫作是一種智慧的沉淀，也是一種頭腦的清空。
我過去的大腦里面是思緒紛繁，精彩紛呈的。這種精彩有時候是一種雜念，俗稱“想得太多”。它干擾了我的睡眠，影響了我的精神。于是，我會試圖用寫作的方式來清空自己的大腦。最早我寫日記，我的日記本，還有手機日記的APP陸續都記載了很多的文字。最近我在我的一個日記APP中翻到了我6年來的342篇日記。我看著我過往文字記錄的方式，便可以清晰的看見我過往生活的一種狀態。
每個時期的我通過文字如同放電影一樣歷歷在目的帶給我回憶。過去的我在書寫上都是一種負面的記錄偏多，并且偏情緒化，現在再看我的隨筆，我明顯發現自己的文字有了很多的改變。當我開始借由記錄下來的這一切再去回想我的經歷和生活時，我收獲到了我寶貴的成長智慧，而這也是我生命的沉淀，智慧的沉淀。雖然這些經歷有好有壞，但只要是我自己的，我就可以好壞通吃。因為，我的內心是一個充滿愛的包容者，這份愛我要先給自己。而我也十分喜歡現在的自己。
這就是寫作給我沉淀的人生智慧。
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改變
改變是人生智慧沉淀帶來的自然產物。
人生最怕的是不改變，但是更怕的是為改變而改變。
不改變會讓我們固步自封，因循守舊。但是為改變而改變會讓我們迷失自我，流入社會的潮流中，渾噩一生。
改變的初衷應當是找回初心。就像我有個學習心理學的大學夢一樣，有個喜歡播音主持的愛好一樣。裸辭之后我的改變就在我喜歡的領域上開始了深耕。我常和朋友開玩笑說自己現在是拿著失業金救助生活的拖后腿份子，但是我卻相信我堅定的在自己喜歡的領域上深耕，做到一米寬一千尺深時，結果是順便達成的。
我把這份信念植入到了自己大腦里，血液里，骨髓里。所以寫書過程中最大的改變就是斷掉了社交和手機。（當然，這是一個陸陸續續的過程）我每一次拒絕社交的理由都是我要寫書，我寫作時關掉手機的理由也是寫書不受干擾。其實，當我這么做了之后，發現自己的生活也沒有因此變得多么的可怕。該在的朋友依然都在，有事需要找他們的時候也都能幫得上忙。那么，我以往不敢這么干的理由是什么呢？我想應該是孤獨恐懼吧。
其次，我最大的改變是做事的專注和執著，尤其是小事情。
早晨我給孩子煮早餐，我腦海里面就會冒出來我認為生活的大智慧和哲學。當火在爐子上煮東西的時候，我覺得生活不就是好好吃飯、好好睡覺、用心烹飪一碗羹湯嗎？越是這么想，我在煮早餐的時候充滿了愉悅的心情，不慌不亂的做著眼前的當下事。過去我看過說心流的書，看過正念的奇跡。我忽然發現，專注執著的做每件小事本身就是心流的過程，當我處于心流中時，正念就自然產生了，奇跡就是今天的早餐做得很棒，孩子吃得開心，家里其樂融融。
最后，我能想到自己的改變就是對待生活態度的改變。
寫作中的安靜讓我面對家中一方寸的地盤也不會覺得孤獨和無聊。因為專注的投入讓我覺得地盤的大小并不能夠阻礙我內心世界的廣闊無垠。人最難得的便是獲得一種內心世界的自由，而我在這一方寸地盤中就實現了，還有不富足的理由嗎？絕對沒有。當我的內心開始富足的時候，世界沒有改變，但是我看世界的眼光改變了。
有一天晚上我翻著朋友圈，發了這么一條微博。我說，寫書前，我看著朋友圈覺得，大家都好充實，可是為啥廣告這么多，我沒啥想刷的。寫書時，我看著朋友圈覺得，大家這么忙碌，生活過得可好，心情是否開心。寫書后，我看著朋友圈覺得，大家都好棒，每天開拓我的眼界，感恩我們是圈友。
忽然間我就發現，我還是那個我，可一切因心都變了。于是，我對這個世界很滿意，因為一切都很圓滿。但我相信，這個圓滿居住在我心里，你心里我們所有人的心里。
世界會因為我們內心的改變，而發生變化。
在寫書中修行，我一點點的在寫書空余時候回看自己寫書時每天的隨筆，然后整理一些我有感悟的內容分享給大家。我盡量在分享里面就一個主題和大家把我的想法說明白。好了今天就碎碎念到這里，有空我們再聊。
