施為維時(shí)間管理實(shí)踐心得(1)

? ? ? ?大家好!我是施為維,7歲半女兒雨菲與5歲兒子子風(fēng)的媽媽。我曾經(jīng)是一個(gè)工作狂,每天很晚回家。我是一個(gè)對(duì)自己對(duì)孩子要求都很高的人。我還是一個(gè)性情急躁的人。這幾個(gè)標(biāo)簽集于一體,不是咆哮體才怪。女兒說我每天都會(huì)訓(xùn)她。剛上了時(shí)間管理親子班。我和雨菲都還在實(shí)踐中摸索,番茄鐘用的不熟練,做作業(yè)的效率沒有明顯提升。雨菲還沒有真正形成自我管理時(shí)間的能力。所以,每天我們都會(huì)發(fā)生一些小沖突。

? ? ? ?上周六,公司臨時(shí)加班。我頭天晚上已經(jīng)和雨菲反思了每門課程作業(yè)需要多少番茄鐘,并約定周六踐行。可當(dāng)我拖著疲憊的身體回到家,發(fā)現(xiàn)雨菲竟然還沒回家。一問才知,上午被爺爺催著做了一點(diǎn)點(diǎn)作業(yè),下午就迫不及待出去玩去了。我一下子火冒三丈,心頓時(shí)覺得涼透了。無法接受自己的孩子這么貪玩,無法接受她不愿意做作業(yè)。

? ? ? ?待雨菲回家后,我狠狠批評(píng)了她。當(dāng)時(shí)想揍她的心都有。可是,我想起了丫丫老師說過的話。她說“你一發(fā)怒,孩子原本會(huì)存一點(diǎn)點(diǎn)愧疚都會(huì)頓時(shí)沒了”。于是,我盡力忍住,盡量降低聲音詢問她不做作業(yè)出去玩的原因。而后,我把她未做完的作業(yè)和所需番茄鐘時(shí)間從計(jì)劃中勾出來,讓她明白周日必須在家做作業(yè),哪里也不能去。同時(shí),我還指出,公園不能去了。這下女兒感受到懲罰了,有點(diǎn)后悔。

? ? ? ?睡前,雨菲與我說了對(duì)不起。我接受了她的道歉。過后想想,孩子開心才是媽媽的目標(biāo)。所以媽媽不必為雨菲昨天玩的太開心而漏做作業(yè)而不痛快。我坦率地把自己的想法毫無保留說出來。那一刻,我們母女倆都很由衷地笑了。我從孩子的眼里看到了感動(dòng)和欣慰。

? ? ? ? ?通過這件事情,我認(rèn)識(shí)到原來冷靜溝通可以更好地解決問題,既不傷害自己,也不傷了與女兒的和氣。孩子在逐漸長(zhǎng)大,越來越需要理解和尊嚴(yán)。心平氣和地說出來我的喜怒哀樂背后的原因,孩子會(huì)理解我做媽媽的心。反過來,她就會(huì)思考自己做的不對(duì)的地方如何改善。如果這次我揍她,或許她就想以后偷偷地玩,或者厭惡反感時(shí)間管理了。現(xiàn)在想想,我很慶幸自己及時(shí)控制憤怒發(fā)狂的情緒,用丫丫老師教導(dǎo)的方法合理化解了這場(chǎng)矛盾。將來也許還會(huì)發(fā)生其他的事件,或面臨其他的困難,只要堅(jiān)持初心,不忘本心,我和孩子們一定可以收獲我們想要的成果。感謝易效能!我的生活從此改變!我期待將來更加美好!

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