早起于我來說，從未是一件困難的事情。無論是春夏秋冬，還是節(jié)假周末，身體里的生物鐘總是能在清晨的五六點鐘將我喚醒。
就這樣，我可以有很多安靜與自己相處的時光，身體和思維也隨之在這段時光里能量具足。今天我想用文字記錄下，在這些可愛的清晨里我都做了什么，感受到了什么，以及想通了什么感受
現(xiàn)今已經(jīng)是初秋了，那我就從秋冬的清晨說起。
在秋冬的清晨里你會做什么呢？也許你會說：冬天那么冷，五點鐘時天也是黑黑的，還是窩在被子里溫暖而舒服。那我想悄悄地告訴你，在這樣的時光里我感受到了什么。在秋冬無雪的那些早晨，我會選擇去散步，的確，天還是黑黝黝的，霧氣很濃，街上空無一人，只有昏黃的路燈還在照亮著街道，我通常會沿著小河邊散步，什么也不會想，只是看著天空是如何一點點褪掉黑暗，變換成明亮的藍色，看著太陽一點點升起，用皮膚感受著空氣中溫度的變化，很細致的感受自然地變換讓我很快樂。這是我最愛的清晨，什么都不用做，也都不想做，最靜謐，最自然。有時碰上下雪天的清晨，那可就不得了了，我是要去跑步的，因為在雪中跑步有些科幻片的感覺，總感覺自己處在時空隧道中，不曉得要將我?guī)Щ啬膫€朝代，是過去還是未來？碰上假期的話，那就要跑完步趕緊忙著去胡同兒里看雪了，喝一碗熱面茶，這樣的清晨美的不要不要的。
春夏的清晨，我大都是在跑步或讀書中度過的，有時天氣不好，就會選擇看書，因為思緒專一，意識清醒而不受干擾，讀書的效率便會很高。但大多時候，我選擇跑步，因為跑步過后，內(nèi)心會變得沉靜而有力量，可以積極去應對新的一天。很多時候，我得以在跑步過程中最接近自己的內(nèi)心。它會告訴我我現(xiàn)在需要什么，幫我梳理情緒，叫我很容易對世界充滿興趣，對生活充滿感恩。我愛這樣的狀態(tài)，也愿意每一天都在跑步中開啟我新的熱情與能量。
生活中，朋友們都玩笑說我的作息如老年人一般規(guī)律。我卻想說，這樣平衡而規(guī)律的生活，讓我覺得很富足，很富足，很富足。每天清晨，晨跑過后走回家的那段路程里，心里都會很輕快而幸福。內(nèi)心也在每天告訴自己不同的想法，這是一種值得期待的驚喜。就像今天，我的內(nèi)心告訴我，在你對自己嚴苛的同時要關(guān)愛自己，因為只有你才懂得什么是真正能夠讓自己歡喜的，什么對于自己來說是一種幸福的獎勵。在這個世上，只有你才懂得，不要忽視自己，因為一路下來，我們始終是自己陪自己走完全程。
每天我的跑道是一樣的，看到的那些人也大致是相同的，日子像是在重復……但是我們要像《土撥鼠之日》電影里男主一樣，不忽悠自己的每一天，認真對待，用愛和幫助去度過每一天。當你這樣去做的時候，你看一看，每天都會有意想不到的驚喜，那是你清晨睜眼后想象不到的幸福。
這些美麗的清晨，也都會讓我無比感激我所擁有的一切。我感恩自己擁有靈敏的感官，健康的身體，疼愛我的家人，從小到大的朋友，比我自己還懂我的知己以及我只要努力就可以觸碰到的，能夠讓自己變得越來越好的未來，我感恩我可以在跑步中用身體每一個細胞去感受著清晨天剛蒙蒙亮時空氣的清冷到太陽升起來時的溫熱，我感恩我歡笑時，心肝脾都在真誠的跟我一起感受著喜悅。這一切的一切，都讓我覺得自己富足無比，也對生命充滿感激。
親愛的朋友，愿你在每個季節(jié)里，都可以選擇那么幾天，好好對待你的清晨，去感受季節(jié)的變換，自然的呼應和內(nèi)心對你說的悄悄話。
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