自律是解決人生問題的重要工具，也是解除人生痛苦的重要方法。這是我心愿書單里一本方法論書籍里的一個觀點(diǎn)。雖然未曾看過此書，但對于這個觀點(diǎn)我也深以為然。自律，真的可以令我們做很多事情，很多自己也不知道原來自己可以做得到的事情。
在剛生完寶寶后的相當(dāng)長一段時間里，很多泛泛之交們看到我和寶寶，第一反應(yīng)都是，瞪大眼睛，滿臉的不可思議，提高嗓門，“你竟然可以生出這么可愛的寶寶！”
用妹妹的話形容，那段時間的我，又干又柴又瘦，原來白到發(fā)光的皮膚也是黯淡得不要不要的，整個人看起來的感覺像個難民。
那時候，感覺全世界的人見我，都用同情的目光看我，再來一句類似賈母式的“天可憐見的。”
寶寶從出生開始就很可愛，除了基因，我想自己在孕期的自律應(yīng)該功不可沒。
孕期的前幾個月，其實(shí)一直被嚴(yán)重的孕期反應(yīng)纏著。一點(diǎn)兒都不想吃健康食品，看到就想吐，想到就惡心，生平從來都沒有像那個時候那樣渴望吃到垃圾食品，冰淇淋啊，可樂啊，薯片啊，雞翅啊，烤腸啊等等之類的，簡直是想一想都會不自覺地咽口水的程度。前期，雖然沒有堅(jiān)持到完全杜絕，但真的是非常非常節(jié)制，偶爾吃一次冰淇淋都是最多吃半個，薯片也是一拆包立馬拉著老公一起吃，生怕自己吃多了，至于火鍋，麻辣燙，燒烤之類的重調(diào)料口味，真的是完全杜絕。吃不了主食，又不能吃非健康食品，簡直就是用水果和酸奶搭配水煮蔬菜作主食的。常常餓到半夜醒來一直熬，熬到餓得沒力氣了昏昏睡去。孕中后期，吃喝拉撒，每天都超級規(guī)律。早餐孕婦奶粉，五谷雜糧粉，水煮蛋，中間點(diǎn)心再吃點(diǎn)水果，午餐飯魚蔬菜，下午點(diǎn)心是各種粗糧加水果，晚餐飯魚蔬菜。至于零食也只吃各種堅(jiān)果。為了盡量讓自己每天都過得平靜，維持祥和的心情，只聽經(jīng)典輕音樂，閱讀經(jīng)典童話，臨古詩詞的帖子，看大團(tuán)圓的輕喜都市劇，每天散步兩小時，用盡全力壓制負(fù)能量，努力多睡覺……大概人們口中的清修也不過如此了吧。簡直了，現(xiàn)在想來，都覺得那個人根本就不是從小就凡事興之所至的自己了。
