2017/03/28/ 周二三月初一天氣:多云“育心麗謙·時間管理100天挑戰營”第72天

【起床】5:03 ? 0328

【學習】1.《易經》通讀第85遍（第4天 ?57-64卦）；《道德經》通讀第19遍21章-40章；

2.讀《演講集》10分鐘；《葉曼講心經》15分鐘。

3.學習易效能《時間管理100講72》。

【鍛煉】500個掄胳膊；0個蹲墻；金雞獨立，兩腳各1分鐘；蹲、跪坐、盤腿坐60分鐘以上，跑步60分鐘鐘。

【箴言謹記】服務他人是通向成功的必經之路。---《金剛經》的智慧

【易效能晨間日記】完成。

【專題日記】

今天周二是早上1、2節課，上完課后就是自己自由的時間了。上1、2節的感覺非常好，因為早起對我們來說不是難事。上完課后就是自己的彈性時間，可以很好地安排好自己的其他工作、學習和休息的時間。也充分的體會到，日歷上的具有嚴格時間要求的事情不能安排太多的道理。今天剩余的時間花了較多在重要但不緊急的事情上。補寫100講心得和日記、學習冥想、鍛煉跑步等。下午16:30把孩子接回來之后一直到20:40，都在陪孩子，沒法做自己的事情。希望這樣的陪伴能夠為孩子的健康成長保駕護航。也希望孩子能夠早點獨立，讓自己有更多的時間做自己想要做的事情。

今天孩子的亮點是在認字上。孩子自己早上讀經三種，下午兩種。其中一種復習《道德經》我陪著她讀完了，復習了5章，自己通讀下來，只有個別字讀不準。讀完經典的任務之后，我們讀《中華字經》的第8課，新讀的，需要我領讀。她每跟讀完一句，都認真的研究每個字，用手蓋住字的一個邊旁，問我剩下的部分是什么字，然后再把這一個邊旁蓋住，露出剛才蓋住的那個邊旁，再問我是什么字，有些她自己會認得。她覺得這樣認字很好玩。看來她對中華漢字已經有點喜歡了。比如：“羅”，她會蓋住上面，下面剩下“夕”字。把“夕”蓋住，上面有點象“四”，但跟四又完全不一樣。有時候我也在思考這個字為什么會是這樣的組合，有的能找到答案，有的則找不到答案。中國的漢字真得太神奇了。

通過這種方式認字，讓孩子能夠復習以前學過的字，也可以多認得很多沒學過的字，能夠感知中華漢字的結構，相信對她今后學習語文應該會很有幫助。孩子能夠主動地這樣認字真得很棒。好像自己也沒有特意的去引導，只是在有些她老是記不住的一些字上，將邊旁部首拆開，編成故事，她就很快記住了。結果她自己就學會了將漢字拆開去識字，越學越有意思。因為這種引導是在無意的，沒有任何功利心的狀態下進行的，孩子反而很快就接受了。生活中往往就是這樣，你越想要的東西，越執著的東西，都比較難以得到和顯化。而有某個意愿，但是又不執著它時，反而很快就實現了。

時間管理100講-72——什么樣的人最有可能成為人生贏家？（學習心得）

今天開始學習一個新的話題——關于人際的效率。

人際關系在某種意義上來講，它比起我們的能力更重要，甚至它也是滋養我們擁有一個專長或者能力的土壤。卡耐基的《人性的弱點》中談到一個人的成功，15%靠能力，85%靠人際關系。哈佛大學“幸福的方法”這門課指出：我們不要去追尋財富、名望和美貌。我們要反過來關注自己的成長，對人際關系的貢獻，以及對社會的貢獻（簡稱對人際關系的貢獻）。人際關系有強連接和弱連接。強連接就是我們身邊的人際關系。而我們把對社會的貢獻，或者跟社會更多人的交往稱為弱連接。

本質上來講，能力加上人際關系是我們成功的關鍵。也就是找到自己一生的志趣的所在，把它發展成為優勢，然后能夠奉獻給全社會。德魯克也是這樣講的，一個企業存在的目的是創造客戶的需求。也就是說，一家公司要對社會有意義。一個人，其實也是一樣的，我們的存在就是要用我們的優勢去服務他人，并從中得到我們的財富，獲得時間的自由。

76年前（2016年前的），哈佛大學開展了史上歷時最長的成人發展研究，跟蹤了268位男性，從少年到老年，探尋影響人生幸福的關鍵。通過研究發現，真正能影響10項全能，幫你邁向繁盛人生的是如下的因素：自己不酗酒，不吸煙，鍛煉充足，保持健康體重以及童年被愛，共情能力高，青年時期就能建立親密關系。

通過今天的學習，知道學生關起門來苦學，不跟人交往，不走向社會是難以成功了。所以，自己也要重新評估一下自己的人際關系，經營好自己的弱連接。同時也要引導好孩子建立孩子的朋友圈，關注孩子弱連接關系建立，如育心家人的孩子們的微信群建立和交往。