圖片發(fā)自簡書App

今天我們上 餐飲 科了，我們早早都穿上了圍裙，還有套袖。我沒出門我就看你我媽媽啦，我很驚訝，揉眼睛，再仔細看看，真的是媽媽呀，我心里面都樂開花啦！

我們分小組的時候媽媽沒有分到我們這一組，分到啦第五桌，我們隔壁那一組。我給媽媽揮揮手，然后，媽媽沖我使個眼色讓我好好的聽老師的講的話。老師問我們什么樣的食物才有營養(yǎng)？有的同學說，紅蘿卜，有的同學說，西蘭花，有的同學還說了土豆?老師說西蘭花最有營養(yǎng)。西蘭花不能用熱水焯。會留失掉百分之80的營養(yǎng)?要用微博爐加熱才不讓營養(yǎng)流逝。

我們把西蘭花擺成小朵，然后，再放點鹽，放給唐加點油，再然后再晃一晃?在微博里面加熱一分半鐘就能烤熟。老師把烤熟的西蘭花拿給我們品嘗，我吃到了那里面有水果沙拉。我想給媽媽吃，媽媽搖頭，我就自己吃啦。

我要明天我要自己做一個給爸爸媽媽爺爺奶奶品嘗品嘗。