孕8周5天，今日寶寶，18mm，1.2g。現在寶寶的骨骼、關節和肌肉開始慢慢長了。美柚上建議媽媽要進行適量輕運動，防止靜脈曲張。
今天開始決定把孕期日記分散寫，早上、中午、晚上各寫一段。一來每天吃的東西種類比較多，全放到晚上去回憶，有時候竟然回憶不起來了。二來現在晚上困得比以前早了，昨天頂著瞌睡寫日記，實在太困了，只想快點寫了睡覺。所以決定分散任務了。
早上吃了4個燒麥，8小勺燕麥片。
早上忘記戴眼鏡了，糾結了一會兒，還是決定回去拿。路上可能吹了涼風，背上又出了汗，回到辦公室就又開始流鼻涕，立刻把火爐打開，千萬別再感冒了。寢室到學校，兩來一回，走了2538步，今天早上的運動量大概是達標了。白天還得多走動，不能坐太久。
上午吃了一個小的蘋果。
上午最后一節課是體育課，我和數學老師去給跳長繩的同學甩繩子，一節課下來，流了不少汗，而且胳膊真是酸。平時練習時，是班上兩個小小的女孩子在幫忙甩繩子。運動會結束后，必須好好表揚兩個女孩子為班級默默地做事情的品質。
中午吃了一點點飯，兩個小紅薯，豆芽，大蕓豆，鹵豆干，白菜葉，土豆片，都沒吃多少。現在有煮紅薯或者味道淡一點的土豆，基本上就能吃一些。也算是幸運。
下午連上三節課，餓了，但又怕吃太多會影響晚上吃飯，就和同事分享一個梨子，一人一半。但這梨子不太新鮮了，不脆，不太好吃。
晚上的菜本來挺好的，有豬肝、牛肉，我打了些，但是沒怎么吃，還是吃不下。還是只吃了米飯、紅薯、土豆絲、白菜豆腐湯。吃得不多。
過一會兒大概還會吃點什么，應該是蘋果，過一會兒再說。
今天走了6213步，運動量可能有點大了，情緒起伏也大，中午也沒有休息，身體有點不舒服。每當這時，就又開始擔心，好想這十個月快些過去，快點生出健康的寶寶來。
