圖片發(fā)自簡書App

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這是我以前胖的時候，那個時候快接近140了，68千克，因為失戀后，放縱自己……

后來，當醒悟過來，看到自己身上除了肉，什么都沒有，那樣的讓我絕望。

當我勵志減肥的時候，用了好多方法，比如七天蘋果法，確實瘦了幾斤，但一吃飯，就算胖回去了，從這個事后，我看到蘋果就反胃……

又聽說21天減肥法，大家都聽說過哈，確實還是有效果的，不過試過的人都知道，吃得臉都綠了……所以，提前結束了。

真正的減肥是從今年一月底才開始真正減的，因為我表姐生完孩子后，胖得沒誰認識了！后來他就在她朋友那了解了一種代餐，讓她從160瘦到了105，我也就討來了代餐，三個月瘦了30斤，而且我皮膚沒有一點的松。

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這張是我瘦到了125的時候

上傳中，請稍候...

這張是我110的時候

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這張就是我現在的，這張只有95斤了，是不是瘦了堪比整容啊，我保證絕對是我本人，圖片沒有任何美圖和修改的。

現在我們班同學好多都是用我的代餐方法瘦的，很多人都效果不錯哦！