在家癱了一段時間后,恍惚發現暑假已經過去了兩個星期了,然而這段時間除了睡,吃,玩手機這些就沒做過什么別的事(雖說,偶爾也會出去逛逛),但這樣的日子簡直是頹廢又無聊到爆炸。
至于說我為什么不去做暑假工呢,因為如果是發傳單這些暑假工,我個人覺得是在消耗自己的個人能量,耗費了大量的精力,對于自己的提升幫助不大,我們老師也不推薦,而那些跟專業相關的呢,由于我個人覺得我的個人能力就現在來說是很有限,無法勝任,還需要花時間繼續學習后,等到能勝任了再開始(大概還得過一個學期先,這是我個人的不精準估計)。
由于這些各種各樣的因素,我的假期從開始到現在就沒做什么,而我不想再繼續這樣無所事事的日子,所以我開始了我的拯救假期大作戰。
1.早睡早起
早起對于在假期的我們是很困難,想要早起那就必須早睡,試想熬夜到凌晨兩三點,想要早上早起那是不可能的,就算起了那么這一天也是很疲倦,做事沒有效率的,而且這樣對自己的身體有很大的影響。
現在,大多數的我們都沉迷于手機,每晚都告訴自己要早睡,躺上床后拿起手機,對自己說,我看一眼就睡,結果刷刷微博,追追劇,看看小說,結果再看看時間已經是半夜了,結果每天早上又不睡到中午都不起。
這應該是我們大部分人在假期的生活狀態,晚上不睡,早上不起的,就這樣渾渾噩噩的,假期就這樣過去了,放假前對自己所有的構想一樣都沒有實現,想要瘦成閃電,開學逆襲學霸,好好學一樣技能,結果假期的每一天我們做到了的只有“葛優癱”。
既然是假期,那么我們也不用想在學校一樣,每天六點就要起床,我們可以適當的偷下懶,把平時沒有睡夠的覺在假期補回來,在假期我一般選擇11點半睡早上7點半這樣起床,這樣既能保證八個小時的睡眠,又不會讓這一天荒廢掉。而且一味的睡懶覺只會越睡越困,所以保證自己所需的睡眠,能夠讓自己盡力充沛的度過這一天就好,具體的時間可以根據自己進行調整。
(順便提一句,如果早上真的很難起床的話,以毒攻毒或許不失為一個好方法,當鬧鐘響起時,不妨拿起手機玩一會兒,這樣自己能更好清醒起來,不過至于怎么不會一直躺在床上玩手機,就要自己好好控制了。)
2.健身
好的身材和健康的身體應該是我們每個人都追求的吧,所以有這么長的假期,為什么不好好地鍛煉,爭取開學的時候逆襲一把。想要做到這些無非就是管住嘴邁開腿,但這對我們大部分人來說,應該是比較難做到的,但是要學會自己合理的調控,比如適當的時候給自己一些獎勵,偶爾去吃餐好的,這些都會激勵我們更好的堅持下去。
最近已經堅持了一段時間了,而且在家對我來說能夠更好的堅持下去,因為在家不管自己的動作丑成什么樣都可以肆無忌憚。
我一般選擇keep,火辣健身和嗶哩嗶哩里的“美麗芭蕾”,而且一般會選擇無器械的運動,畢竟家里的空間還是挺有限的,所以家里有的器材也很有限,只有瑜伽墊,彈力帶,跳繩和一副啞鈴。
3.學英語
暑假時我們能有一大段的時間,能夠來提升自己的英語能力,所以我們應該好好利用這段時間來提升自己的英語能力。
在暑假可以分版塊的來提升,詞匯,口語,聽力,閱讀,寫譯這應該是四六級等其他英語考試都要提升的幾個方面。但不用面面俱到,因為這是一段比較集中的時間,可以用來提高自己的弱項。
我打算用這段時間來提升我的閱讀和寫譯這一塊,可以用來閱讀一些自己感興趣的英文材料和小說。同時進行一些翻譯訓練。同時打算把新概念三自學一遍。
4.閱讀
現在的我們生活節奏太快,很少有時間來靜下心讀一本書,而暑假是一個很好的時間來進行閱讀。我們生活在一個信息大爆炸的年代,平時我們所接觸的都是碎片化的信息,而讀書可以讓自己更好的接受信息。
閱讀是一場自我投資,我們通過讀書能夠喂飽自己的腦袋,可以更好的充實自己,只有自己有輸入才能更好的把我們的所學進行輸出。就像培根說過的“讀史使人明智,讀詩使人聰明,演算使人精密,哲理使人深刻,倫理學使人有修養,邏輯修辭使人長于思辯”,閱讀能讓我們變得更好。
在暑假我們可以花時間來讀一些跟自己的專業有關的,或者自己感興趣的書。這既是提升自己的好方式,也是打發時間的好方式。
5.學一項技能,培養一個興趣
每當參加面試,或者有什么活動時,總感覺自己好像什么都不會,那么有一個假期的時間來提升自己,學一項技能,或培養一個興趣,都是提升自己的方式,讓自己不至于到關鍵時候感覺自己什么都不會。
有了這么多的方式來過這個假期,那我相信這個假期就不會無聊了。當然,除了我說的幾種方式還有很多方式來度過暑假,可以選擇自己喜歡的方式來拯救暑假無聊的自己。