文/冬至
馬斯洛認(rèn)為，安全感是決定心理健康的最重要的因素，他提出的關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，第一條就是個(gè)體要“有充分的安全感”。
很多時(shí)候，確實(shí)會(huì)遇到特別無能為力而又不知所措的事情，終究時(shí)間和內(nèi)心會(huì)給予我們最為強(qiáng)大的回答和解決。
心理學(xué)上，安全感指的是一個(gè)人在社會(huì)交往中有著穩(wěn)定的內(nèi)心世界和堅(jiān)定的不懼怕感。
說到不懼怕感，我們就得說說我們害怕什么。估計(jì)這種來自內(nèi)心深處時(shí)刻都有可能被喚起的恐懼和害怕我們隨便就能說出很多來。有些人怕黑，有些人害怕一個(gè)人走夜路，有些人覺得打雷閃電最可怕，當(dāng)然還要很多人害怕外族……
很多人害怕黑夜，在黑夜，我們幾乎喪失了視力，我們不像是動(dòng)物，可以在夜晚將一切也能夠感受得清清楚楚。曾經(jīng)在夏夜，趴在廣闊的草地上，看著天空的星星，轉(zhuǎn)過頭來可以看見身邊的小狗眼睛發(fā)著幽幽的綠光。我只看得到它的眼睛，而它卻能夠?qū)⑽业囊磺胁蹲降靡桓啥簟Ｔ诤谝怪校覀兇蟾哦际翘幱谝环N自己被強(qiáng)大的孤獨(dú)和不安全所包圍，黑色在彰顯尊貴的同時(shí)，也可以釋放出巨大的孤獨(dú)和恐懼。我們看不見自己周圍的環(huán)境，看不到自己所處的環(huán)境是否足夠安全，足夠有保障。我們像是被丟入無盡的未知中，失去了方向。所以我們怕黑。很多人怕黑，有些人幾乎怕到晚上睡覺必須要開著燈。
除了怕黑，有些人也怕一個(gè)人走夜路。這一條確實(shí)蠻可怕的，我也是。
自然界的打雷閃電，也有人會(huì)害怕。我以前并不害怕，覺得這是自然現(xiàn)象而已沒有什么好怕的。只是，有一次，夏天的時(shí)候，打雷閃電將要下大雨的樣子。我們都躲在帳篷里，大雨過后。就聽說了一匹馬被閃電擊中，死于電擊，那個(gè)地方就在離我家不遠(yuǎn)的鐵絲網(wǎng)邊上。那時(shí)候，開始覺得打雷和閃電具有著強(qiáng)大的力量，一不小心就會(huì)有生命危險(xiǎn)。但是現(xiàn)在我也知道，一般情況下是不會(huì)出現(xiàn)這種可怕的事情的，可是內(nèi)心卻從以前的無畏變得敬畏起來。我覺得這世上的一切都是那么神秘而且強(qiáng)大。
還有人害怕外族人。其實(shí)說到這個(gè)讓我想起敘利亞的難民，很多難民無處可去，逃難到別的國(guó)家，有些國(guó)家寬容收留，但是有的國(guó)家拒絕這樣的到來。這也不是沒有道理的，這也是一種自我安全防護(hù)的選擇。因?yàn)殡y民的到來可能會(huì)帶來諸多的社會(huì)問題，引起社會(huì)動(dòng)蕩。所以，我們會(huì)害怕。
常聽人說缺乏安全感，說來這樣的適當(dāng)?shù)牟话踩惺俏覀兊囊环N自我保護(hù)的鎧甲。因?yàn)槲覀儗?duì)于環(huán)境或者是所面臨的問題有著一定的不安全感，我們就會(huì)盡力去避免，去想辦法防護(hù)。也是一種居安思危的來源。所以我們需要適當(dāng)?shù)牟话踩校瑏斫o予我們提醒。
可是，我們也不能只有不安全感，而缺少了重要的俺安全感。一個(gè)有安全感的人存在會(huì)讓人覺得放心，可信賴。一個(gè)有安全感的人是可以看出來的，當(dāng)你看著他的時(shí)候，你會(huì)覺得他的眼神是篤定的，不容置疑的。所有淡定從容都從一雙澄澈的眸子里滲透出來，你可以看清他的目光，他也會(huì)給予你尊重的正視。
而一個(gè)安全感缺失太多的人，很容易受到外界的影響，他的眼神也不會(huì)堅(jiān)定有神。可能做事情也是充滿著猶豫躊躇，容易產(chǎn)生悲觀失落的情緒。而且還有一個(gè)嚴(yán)重的極其容易走入的誤區(qū)就是，這類人往往會(huì)把缺失的安全感寄托在他人身上，總是希望能夠在他人身上尋求到一種不由分說的安全。可是，最后變得更加慌亂。
這個(gè)世界從來不安定，你不知道的未來會(huì)有很多的事情將要發(fā)生。也許會(huì)有人給你想要的安全感，但是這種安全感也是缺少安全感的，你要記得所有的淡定從容都來自內(nèi)心深處。你可以選擇成為你想成為的人，只有你自己才能定義你的樣子。
真正的安全感只能來自你強(qiáng)大的內(nèi)心，別的都不是。
