孩子長大了，心理生理都在發生變化。當孩子碰到別人對她不好的評價時，我們該怎么辦呢？看下面一位家長給我們反饋的問題！
老師，會員問題，女孩，12歲了，經常說，這個說她丑了，那個說她成績了，或者別人說她壞話了，別人嘲笑她了，非常沒自信，是不是孩子有點多疑？家長想請教如何安慰孩子？如何樹立孩子的自信心？
以下是我們專家給這位家長的解答： 培養孩子自信心的方法有很多，篇幅關系，我簡單給您說一種，這個就是“自我優點列舉法”。人之所以自卑，其重要原因之一，是看不到自己的優點。而實際上每個人都有自己的閃光點，看不到，只能說你沒有發現，家長可以幫助孩子設法列舉出他自己的優點，還可以將它們寫成文字。貼到孩子的書房或書桌上。這樣即便是微小的優點，孩子一天能反復看上幾遍，也能起到積極暗示的作用，使孩子的潛能得到發揮。讓孩子能充分感受到自己的優勢。當然，前提是首先要找出自己的優點，即使是芝麻綠豆大的事，也要列出來。需要注意的是，家長在列舉、尋找孩子的優點時，最好不要針對他的缺點—一加以對照。如針對自己的某一缺點，找出某一優點。在重復某一優點時，難免就想起某一缺點。回憶自己的優點，是一種積極的暗示；回想自己的缺點是一種消極的暗示。積極的暗示和消極的暗示同時出現，其結果是相互抵消，起不到任何暗示的效果。因此，這樣重復擴大自己的優點千次萬次，表面上看是在給自己潛意識輸送積極的信息，實際上成效等于零。優點一旦列舉出來，在接下來至少三周時間里，家長要引導孩子不斷地去為優點添加證據，證據就來自于日常生活的各種實踐。只要堅持這種自我優點列舉暗示，孩子的自信心肯定會增加不少的。
娜娜老師認為，當孩子處在青春叛逆期的時候心理很脆弱。容易受到他人的影響。也非常重視別人對她的評價。這個時候也離不開家長之前對他正確價值觀，世界觀的引導。如果從小就培養建立良好的心里素質，不受他人影響。對自己有一個是非判斷，正確理解，家長是必會省掉很多問題！所以在這家還是建議年輕的家長，在孩子0-7歲就去培養孩子的心智能力，其中自信心就是我們心智教育當中提到的一個重要的主題，如果你的孩子正是這個年齡階段不妨好好來和娜娜老師討論一下孩子的心智成長！
