20170301~從點滴開始改變,用感恩追逐幸福

我雖然自小生活在物質貧乏的環境中,但好像我向來對錢并不很在乎,很苛求。更在乎的是自己的心境,自信平和,自尊自愛,淡定從容,優雅氣質……才是我一直一直夢寐以求的狀態,外在的一切都是為擁有內在特質的工具。

也可能正因為是內在各種各樣的匱乏感,不配得感,造就了今天不盡人意的生活狀態。愈來愈發認同“外在的一切顯現都是內在的投射”。

很感恩此時此刻的自己悟到了,并開始了學著慢慢改變。或許要改變三十年多年的各方面的養成,并不是件容易的事,但我還是信奉滴水穿石的哲理,愿意開始一點一滴地發生變化。

比如從一個個說話習慣開始,把“不要……”的句子變成“我要………”,見到價格稍高自己卻想擁有的物品不再感嘆“好貴啊!”,而是想“我怎樣才能擁有它呢?”。

從后知后覺地覺察自己的情緒,到慢慢當知當覺地改變。從愛自己的鼻子眼睛嘴巴……等等身體部件開始改變。從累了就坐下休息開始改變。從情緒涌動時晚三秒說話開始改變。從對他人說話時充滿敬意開始改變,并用上謝謝,對不起,請原諒等禮貌用詞。

從每天練習感恩開始改變。從像現在用流水帳記錄生活感受開始改變,每天只要有文字輸出我就認為自己做的很好很棒了!

懷著大愛的心,從小事做起。

時時刻刻心中有他人,存好心,說好話,做好事。

感恩心懷學生,總想為有上進心的學生多做點什么,也想為迷惘懶散發呆的學生做點什么。天助自助者,我只能先給想學習想進步的學生作最好的引導和幫助。能為他人用心做點什么,我很踏實滿足。

最近閃寶晚上睡覺鬧得很,還好他不會因此感冒。宇宙啊,我要寶寶從晚上八點一覺睡到早上五點,然后喝奶繼續睡到八點。因為這樣充足有質量的睡眠有助于他的身體發育,我也有了充足的睡眠,為白天的忙碌充足電力。若有你認為對我更好的方式也行!請為我移除阻礙這件事的思想信念和行為模式,并以你認為對我最好的方式將它實現將它實現。感謝你,我愛你!

感恩我會開車,著急上班時很便利。

感恩廚房用具,每天幫我做出好吃健康的飯菜。

感恩聽到媽媽的腎功能檢查結果很好,健康的生活飲食習慣讓媽媽的腎沒有繼續萎縮,還能正常工作,只是不能吃肉,也好,吃素能給她更好的身體。好開心安慰!還有媽媽的摔傷也好了,又開始忙活菜地了!感恩老跌打師的妙方良藥,祝他長壽安康!很開心。

感恩哥哥盡心盡力地從食療上引導爸媽健康生活。感恩哥哥人到中年開悟學習由內而外地改變。只要有新的開始,什么時候都不晚!祝福他!

感恩果妹的乖巧和善于表達對我們的愛意!讓我們的心變柔軟。

感恩老公在我做晚飯時,他忙完了孩子進來廚房,此時的我正忙的腰酸快直不起來了!我表達了我腰太痛的感受,想去躺下休息一下的意愿,然后他體諒地接過活,把飯菜煮好!這樣的狀態讓我很有安全感幸福感!

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