? ? ? ? 在這次的慶祝課最后結束時，準備收拾東西走了，結果發現我女兒的手機，專門用來看動畫片的手機不見了。
? ? ? ? 當下一刻我就知道了這個事是我創造的。為什么這么說，因為我原本就不放心小朋友自己保管手機，一般情況都是在我面前才給小朋友拿著手機玩的。她玩好了，我馬上都會收起來，我的信念是如果我不去收好，她一定弄丟了。那在慶祝課上，由于我和小朋友是分開的。所以我無法做到在她玩好馬上替她收好，但是我中場休息，或者暫時下課的時候，我會去小朋友休息室，馬上開始收拾她的東西，包括手機。當我來到休息室，第一時間找手機，往往手機就是被隨意擺放在沙發，桌子甚至地板上。當下我又一再驗證了我的限制性信念，看，這樣放手機早晚會弄丟，果不其然，在最后一天結束那一刻丟了。
? ? ? ? 當我面對這樣的情況時，我以前的自動思路又來了，根本沒經過我的大腦和心。我第一問我女兒弄到哪里去了？你想的起來嗎？（其實這個語氣里有責備和不信任）第二在休息室一通翻找，甚至趴在地上找，可能完全沒顧慮到休息室里還有其他人，此刻我的腦子里只有找到手機（這個行為其實存在憤怒的情緒），第三問遍了所有和我女兒有接觸的人，特別是馮婷老師，因為倆娃一直在一起玩。（其中可能給別人和馮婷老師帶來了一點壓力）。在做完這些事以后，依然無果，沒找到。我有點悶悶的。但是看到我女兒這個始作俑者卻安然自在的自顧自的玩，我感到我的情緒上來。我把她叫過來，用責問她的語氣對她說，你別玩了，再好好的想一遍，手機最后借給誰了。你們都說她乖，她真的是乖啊！（這是被我逼的乖）馬上就小臉沉下來作苦思狀，其實這個時候她也有情緒了，她是不開心的，她在我轉身的那片刻小聲說，我要找手機了，媽媽生氣了，要罵我的。（以前我有吼過她的）我知道我在把喪失之后的不安轉嫁給她，這個時候我覺察到了，我決定停下，換一個信念吧，手機已經丟了，能想到的和做的事都做了，抱怨和責問都無濟于事，現在是沒找到，但是應該還有可能找得到的。這次課程兩天來小朋友都很開心，我也很好，就不要打破這種美好，讓能量保持一下吧。和容容交代了一下大概，我就決定走了，此時我已經平靜了，放下了手機丟了的這件事。帶著小朋友繼續我打算晚上逛街的安排。
? ? ? ? 在我們走出會場，已經來到天橋下去地鐵站的路上時，馮婷老師給我發了條信息，她告訴我她的媽媽看到，我女兒的手機交給另外一個小朋友之后，這個小朋友拿著手機到電梯間的大廳玩了。可能遺留在那里。我想這個地方是我沒找過的，是有可能。于是我問了我女兒要不要再回去找一下？她說她要找的。（其實這個時候，我已經沒有剛開始得知手機丟了那刻一樣想找到手機了，我考慮的是我們再走回去孩子會很累，而且我們都還沒有吃飯）于是我對她說，你會不會太累，其實手機丟了媽媽不怪你，剛才媽媽問你的時候是太兇了，不夠溫柔，讓你不開心了。我現在想帶你去吃點好東西的。她帶了點哭腔對我說，嗯，我想讓你帶我去吃好吃的，但是我也想找到手機，是我沒有好好的保管的，我下次一定會好好的保管的。我抱著安撫她。（這個時候我覺得太好了，她把情緒釋放掉了，真的是我好了，我周圍的人和事都好了），結果回去還真的找到了手機，我們到了電梯大廳到處找的時候，碰上樓層管理員，問我是丟什么東西了嗎？我說是孩子玩的一個金色的手機丟了。他說好像他們服務員有撿到，一時沒找到失主收起來了，結果手機失而復得。
我現在更確定，
你相信的就會到來。
我好了，我周圍的一切都好了。
無時無刻的覺察，會帶來更多改變。
