【0901晨讀感悟】我是如何拍打治好頸椎引起的手腕問題

今天的晨讀實用性非常強，我曾經也是用過拍打法治好了我的手腕。

手腕疼痛的時候，以為是腱鞘炎，同事們說腱鞘炎是慢性問題，要么封閉要么自然好，所以遲遲未去醫院。有一天和小孩逛超市，突然孩子牽著我的左手，扯了一下疼痛的地方，頓時如同骨頭被針刺，在超市無意識地大聲尖叫，因為痛感太強完全超出承受范圍，實在是太疼了。

因為是晚上，沒有辦法去醫院，瞎貓碰死耗子，去了小區里的一家盲人按摩店，師傅跟我說手腕問題可能是因為頸椎引起的，并告訴我如何用最簡單的方法療愈，左手拍右肩，右手拍左肩，每天有時間就拍打?；丶衣飞暇烷_始拍打，好像有點效果，堅持兩天后疼痛感減弱了，堅持一周后發現手腕偶爾感覺不到疼，再一周后痛感幾乎沒了。

神奇的一次體驗，讓我體會到拍打按摩穴位的好處。

不僅可以拍打肩頸，還可以拍打大腿兩側的膽經排毒，拍打臀部預防久坐引起的婦科問題。

眼部按摩，是電腦一族最需要的。因為長期面對電腦，眼睛經常感覺吃力，當視覺模糊的時候，閉上眼睛，順時針按摩眼周，遇到穴位的地方加大力道，比涂眼藥水的效果好很多，而且沒有副作用。

映像法，之前完全沒了解，不過今天起，可以試著去訓練，訓練大腦不偷懶！

碎片時間可以拍打肩頸、膽經，按摩眼周，還可以通過映像法訓練大腦進而恢復視力。朋友們，你們學會了嗎？