分享幾點(diǎn)感覺時(shí)間變多的建議。

1.早起。

不曾早起的日子，每天都是低效匆忙。早上起床匆忙上班，晚上又匆忙下班去健身房，然后匆忙回家洗漱睡覺。路上累得不想做任何事，玩手機(jī)或者睡覺。晚上躺床上，又想著一天勞累，就閑看電視。

就這樣，日復(fù)一日，匆匆忙忙，卻碌碌無為。

如今，我會(huì)早起，感受戶外空氣，十幾分鐘瑜伽，享受早餐，不僅不慢地上班，沿途中，有心欣賞身旁的風(fēng)景。

2.利用零碎時(shí)間。

早上和晚上坐地鐵，用來寫晨讀感悟，堅(jiān)持對我感覺真好！

3.提前準(zhǔn)備，排列順序。

每天下班前，羅列好明日任務(wù)的主次順序。第二天，按順序一件件完成，才不至于手忙腳亂，沒有方向。

4.到了生物鐘的睡眠時(shí)間，如有仍未完成的緊要任務(wù)，可以安排第二天稍許早起完成。不要熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致第二天早起困難，效率低下。