養成好習慣

12月19號? ? 晴? ? 郴州

日記日記就是要每日一記,養成每日的一記,給自己更多的想念。很多事不記就會慢慢的在你記憶中消失,用這樣的方式來記住也是好的,記得當初的想法也是如此,不想說有多歷害,只為記住自己的每一瞬美好。

在簡書看到一篇文章,作者說堅持兩個字會讓人產生焦慮的情緒,何不用堅持兩字換成養成習慣,這樣讓人更容易接受。

堅持會覺得堅持到底才會有成果,不堅持下去就會一無所有。而習慣會讓我們變成不一樣的自己,習慣的養成也不是一天兩天的,是靠你慢慢積累,這樣才會在你的行為上形成一種習慣。

圖片發自簡書App

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