1

根據在pacifica上的記錄，今天截止到現在，我記錄了4條心情信息，2個負面2個正面。

于是就有一個話題要自我闡述了，那就是：明明現在的生活就是自己想要的，為什么偏偏得到后反而覺得不滿意和焦慮？

2

今天兩個負面情緒的引發事件都是同一個，因為自己選擇了自由職業，可之前計劃的事情都沒有實現，導致現在特別的沮喪，面對接下來的事兒就有種下意識地恐懼，怕再次失敗，同時也喪失了執行的欲望。所以下意識地對自己說，要不回職場吧？

但經歷過freelance的人都知道，內心其實還是極其抗拒回到原來那種職場狀態，同樣是出賣時間換取金錢，但不一定有成就感，碰到不好的公司或環境，更讓人煩躁。即時都已經重新設計了簡歷、投了，也會下意識地糾結哪個行業好，自己要說什么，反而更加慌張和有壓力。

這時候，突然兩個朋友的話提醒了我，一個說擺脫現在比較喪的一種方法就是，多出去走走，多接點活兒，什么都可以，無論錢多錢少，只要讓自己忙起來；另一個說如果金錢壓力不大的話，先從感興趣的做起，適應工作狀態，其實邁出那一步，就OK了。

這句話突然提醒了我兩個點，金錢壓力，和讓自己忙起來。

忽然就有一個聲音在腦袋里想起來，問我說，你因為到底找什么樣的工作還是繼續freelance而煩惱，可是真正的原因是什么呢？

我下意識回答，因為錢啊！

楞了一下，那個聲音繼續說，真的嗎？

我沉默了。

是啊，真的是因為錢嗎？雖然說freelance了整整一年，但說實話，在收入不穩定而且不多的情況，就當時那點存款，自己現在都沒有花完，還剩30%，也是值得驕傲的了。而且現在真的到了因為錢就要放棄freelance的地步了嗎？

為什么會想放棄？

是因為怕沒錢，怕這點錢用完之后沒有了怎么辦，怕連男朋友都沒有的時候自己怎么辦？怕自己什么都沒做，這樣下去到30歲還一事無成怎么辦？

看看，都是猜測，想象，充滿對未來的恐懼！

但是，誰要求說我必須要去賺錢，或者逼著我去找工作上班？

到頭來好像這些都是我自己給自己的壓力。

3

要求自己必須有個好工作，才好體面地在外面跟人交際，要求自己必須有個好事業，拿得出手告訴別人我是做什么什么的，要求自己必須賺更多的錢，要求自己必要要做的很好……

但其實，沒有人必須要求我這樣吧？

好像自己過于緊張，給自己太多壓力。剛好看到另一個康復的朋友說，康復的一個表現是更好的情緒調控能力，當自己情緒不好的時候，允許自己down一點，窩在沙發上發呆，面無表情，什么事情都不做，不講話，讓身體安靜下來。

對啊，得要允許自己“差一點”“喪一點”，并沒有誰規定每個人每天都必須活的雞血盎然、要有上進心……也許，還要接受自己也有做不到的事實。

而且，現在的狀態真的有我想象地那么差嗎？

現在的狀態其實就是我想要的呀。當時想象最好的理想狀態是，自己有充足的時間去做自己喜歡的事情，有更多時間寫文章，可以有很多空間和機會做自己當時沒空做的事情，去學習想學的技能，而且沒有經濟壓力，想買什么必須的東西就去買，想去旅行的時候可以去。

唯一一點不足就是，最后兩點因為不穩定甚至空擋的收入而無法實現。可是，未來還長，慢慢來，也許在不久后就實現了呢？

況且決定freelance的時候不也沒有太在意這個嗎？現在并不存在吃不起飯買不起東西的情況。所有的焦慮和擔憂，都是自己基于現狀而推測的消極未來，以至于在這種推測中，放下了本來應該去做的事情，沉淪在這種消極想象里。

4

什么又是經濟壓力呢？可能是我自己給自己設的限制。

想到若是都30好幾了沒個正當的營生，怎么跟父母交代；或者自己不能經濟獨立，賺的錢比另一半少很多，自尊地位就會下降吧；想到以后沒錢買房子車子；想到活成了自己最不想成為的那種人……

對，有理想有上進心是對的，但過度了就不好了。

到了30歲有完美事業的人有幾個呢？人生中誰能保證自己在親密關系里一直處于主導地位呢？賺的錢少另一半就一定會嫌棄子自己嗎？誰說人這一輩子必須要買車買房……

如果，真到了那個時候，會比自己想象的還糟糕嗎？

想一想，如果現在就被自己的想象打敗而放棄掉了，好可怕。