［秋天］. . . 【無極│91】〖67〗

【第67天】

松的內(nèi)容有兩個。

其一，松身，就是松透周身上下內(nèi)外，打開、暢通人體的所有關(guān)竅要道，使氣血運布周身“不稍滯”，老前輩稱之為通透周身、通透度好。

其二，松心，就是調(diào)整內(nèi)心，使之不慌亂、不緊張、不拘謹(jǐn)、不自我設(shè)限，始終保持心氣平和、愉悅自然、內(nèi)在里充實的狀態(tài)。

總之，松是太極拳修煉體系中最基礎(chǔ)、最根本、最高深的內(nèi)容之一。

今日靈修
精微結(jié)構(gòu)塔 感統(tǒng)能量場

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文│小可

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