早上在早點攤吃早飯時，突然聽到旁邊一個婦女急促的催促聲:"快點吃，聽見沒有，馬上就遲到了"。而她說話的對象是一個10歲左右的小姑娘，然而小姑娘似乎沒聽到她媽媽說話一樣，仍然不緊不慢的吃著。過了一會兒，她媽媽的催促聲又傳來，如此反復多次，以至于最后這位媽媽都罵娘了，但小姑娘除了低著頭吃飯顯的不太開心外，吃飯的節奏沒見加快一點點。

我不禁覺得好笑又可悲。好笑現如今很多父母和孩子之間都扮演著皇帝不急太監急的角色，可悲這種解決不了問題的純焦慮會給孩子們帶來太深的負面影響。

很明顯，這位母親的焦慮表面是因為她的孩子快遲到了，而實際上她焦慮的是自己的想法計劃無法按時進行了?？赡苡捎诤⒆拥倪t到，她的上班也要遲到或者無法按時做其他事情了。所以，母親其實是把自己的焦慮轉移到了孩子身上。反過來看孩子，并沒有由于母親的焦慮而采取一些相應的行動，依然我行我素。這說明母親的焦慮催促在孩子這兒是不起作用的。這是為什么？

有很多研究表明，將焦慮轉移到孩子身上，會使孩子要么自卑，要么像大人一樣焦慮。這樣看來這位母親的焦慮和催促并不能說不起作用，只能說在孩子身上起著副作用。孩子的心不甘，情不愿表明在她看來，上學遲到并不是她的責任。那么如何讓孩子主動承擔起解決問題的責任來？

在《如何培養孩子的社會能力》這本書中提到了切實可行的解決方案。這本書介紹的方法叫ICPS,可以理解為 I can problem slove.

首先，要和孩子玩字詞游戲。要有意識的教孩子使用六組字詞，分別是①是/不 ②和/或者 ③一些/所有 ④之前/之后 ⑤現在/以后 ⑥相同/不同。這可以幫孩子建立多種選擇的思維方式，可以幫他觀察行為前后的不同，才知道自己自己的行為是會對他人造成影響的。比如這個小姑娘，可能壓根兒就不知道她吃飯慢會導致遲到，遲到會導致老師生氣，同時也會導致他媽媽上班遲到。既然沒有這種行為影響的意識，也壓根就沒有解決問題的意識。

接著，要理解他人感受。比如開心、生氣、驕傲等可以通過看圖游戲或者和孩子討論感受的方法，幫助孩子認知這些情緒。比如文中的小姑娘，可能感受不到媽媽著急的情緒，而只以為媽媽是在生她的氣。

之后，要練習更高級的詞匯。①合適/不合適? ②如果/那么? ③可能/或許? ④為什么/因為? ⑤公平/不公平 。用這些詞組造句，可以培養孩子提出多種解決方案的能力。

接下來，就要和孩子一起尋找多種解決方法。談論問題是什么？雙方的感受如何？怎么辦？如果不管用，還有什么解決方法？以此鼓勵孩子提出多種有效的解決方案。

當然在這個過程中，基于孩子的天性，可以采用玩偶游戲或者角色扮演等。

我曾經看完了這個方法之后，就去進行了實踐。場景是帶著兩個孩子出去玩兒。哥哥和妹妹，哥哥四歲，妹妹兩歲。當他們在路上遇到一輛搖搖車的時候，兩人都要搶著去玩兒，誰也不讓誰。這時我就問了哥哥以下幾個問題。

你是不是特別想玩搖搖車，那妹妹想不想玩兒？

你們玩搖搖車，本來很開心，但是現在兩個人都很不高興，該怎么辦呢？

當時我能看到哥哥在進行思考。但由于缺乏前期對他人感受的理解訓練，以及缺乏提出多種解決方案的訓練，所以他在思考后繼續跟我說，我就要玩搖搖車。

這個事例說明我們在培養孩子的社會能力時，以上步驟缺一不可。同時，只要你引導得當，孩子是非常善于思考的。

每位家長都希望自己的孩子成龍成鳳，但是教育本身就是一件漫長而艱辛的事情。我們要多走進孩子的內心去鼓勵去引導，不要讓焦慮影響到你的下一代。