今天同事問我怎么看起來不太開心，我說今天的工作讓我感覺很有挫敗感

同事不以為然，跟我談到，我覺得這件事兒挺簡單的不是，沒有你想的那么復(fù)雜吧

我想其實(shí)我們并沒有在一個(gè)維度里交談，他大概理解到的是我覺得這事兒是有難度的，感覺做不好而來的挫敗感，而我的認(rèn)知是我覺得這是件可以駕馭的事情，卻受限于自己的某些積累不夠，沒有達(dá)到期望的完滿度，例如完成了8分的項(xiàng)目，我內(nèi)心期望的是9.9，而這1.9來源于自身某些積累不夠，狠狠的敗給時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)，這是我與他之間所理解的挫敗感的不同。

但這里并不是想說明像我這樣的人都是傳統(tǒng)理解上的所謂優(yōu)秀的人，相反，更多的是自卑的人，比如很多時(shí)候，為了一點(diǎn)點(diǎn)的瑕疵就覺得自己不行，做得不夠好，這樣的病態(tài)心理會(huì)給自己的工作帶來很多的壓力，我想更多的要轉(zhuǎn)化為，肯定自己的同時(shí)認(rèn)為自己可以做的更好。

不同的心理暗示，催化的效果完全不同，姑且我認(rèn)為這是對自我的要求很高，但是不是所有的自我要求很高的人，都是自卑的，那些自我要求很高又自信的人才是真的積極面對壓力和自我改善的人，這樣的人會(huì)進(jìn)入一個(gè)良性的循環(huán)。永遠(yuǎn)存在的瑕疵讓他們不斷進(jìn)步，算是工作性潔癖吧。

所以但凡自我要求很高的人會(huì)比較容易有挫敗感，這種挫敗不是你做的不好，而是你內(nèi)心不允許，一旦不允許的情緒出現(xiàn)，稍有差池，就會(huì)讓本來看似完滿的結(jié)果多了點(diǎn)不盡如人愿。